Выбор редакции
25 февраля, 16:13

Корвет «Гремящий» спустят на воду в мае

В мае 2017 года в Санкт-Петербурге запланирована церемония спуска на воду головного корвета проекта 20385 «Гремящий», сообщил начальник Управления...

25 февраля, 14:46

История страны в монетах!

Всё началось с лета 2000 года, когда гостил у родственников в Тамбовской области, где соседи подарили огромное количество монет и банкнот, найденных на огородах в разгар страды и от их предков. В ближайший месяц вы увидите наиболее интересные монеты в моей коллекции по нескольким темам: иностранные и юбилейные советские монеты до 1990 года, потом то, что удалось собрать во время путешествий, работы и учёбы в других странах. Всё это не для продажи, а для своего хобби.Теперь посмотрим по отдельности.Монета достоинством в 1 рубль 1979 года выпуска, посвящённой Играм XXII Олимпиады 1980 года с изображением здания МГУ ленинградского монетного двора художника В. Ермакова и скульптора Л. Камшилова.5 рублей 1989 года «Ансамбль Регистан в Самарканде». «Регистаном» назывались главные площади городов Среднего Востока. Наиболее известная из таких площадей находится во втором по величине городе Узбекистана – Самарканде. Самаркандский Регистан приобрёл всемирную известность благодаря уникальному архитектурному ансамблю XV—XVII веков, центром которого являются медресе Улугбека (1417—1420), медресе Шердор (1619—1636) и медресе Тилля-Кари (1646—1660).Чеканка на ленинградском монетном дворе художника А. Бакланова и С. Иванова.1 рубль 1965 года в честь 20-летия победы над нацистской Германией.В самом центре крупное и рельефное изображение. Это памятник советскому солдату, установленный в Берлине скульптора Евгения Вучетича. На руках у солдата спасенная немецкая девочка. По бокам от памятника указана юбилейная дата римскими цифрами – 20 лет Победы над фашисткой Германией.Обратите внимание на шрифт, которым выполнены надписи, особенно «СССР». Он довольно оригинальный. По краю монеты проходит круговая рамочка из круглых точек.1 рубль ленинградского монетного двора «За антиимпериалистическую солидарность, мир и дружбу», выпущенный 25 июня 1985 года в память ХІІ Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Москве, проходившего с 27 июля по 3 августа. Фестиваль собрал в одном месте 26000 человек, прибывших из 157 стран всех концов света. Кроме лозунга фестиваль так же имел эмблему в виде голубя на фоне земного глобуса, символизирующего мир на всей планете, при этом земной шар окружен пятью лепестками разных цветов, символизирующих пять концов света. Автором эмблемы является Масаутов Рафаэль Зейнурович. А автором талисмана фестиваля «КАТЮША» считается Веременко Михаил Пертович.Фестиваль, который проходил в Москве, имел свою политическую задачу, которая заключалась в освещении счастливой жизни советского общества на весь мир. Главным инициатором и организатором проведения принято считать Владимира Федосова, бывшего тогда секретарем ЦК ВЛКСМ. Так же фестиваль стал замечательным политическим инструментом в обсуждении международных проблем.Автор монеты — художник В.А. Ермаков, скульптор – И.С. Комшилов.1 рубль ленинградского монетного двора в честь 30-летия Победы в Великой Отечественной войне и изображением скульптуры «Родина-мать» на Мамаевом кургане в Волгограде скульптора Евгения Вучетича. Слева от скульптуры пятиконечная звезда с серпом и молотом в центре, под звездой цифры «1941-1945». Звезда и скульптура расположены на фоне шести лучей прожекторов, изображающих цифру «XXX».1 рубль «50 лет советской власти». На лицевой стороне изображение В.И. Ленина на фоне серпа и молота, левее расположены пятиконечная звезда и аббревиатура СССР. Отчеканена 1 октября 1967 года ленинградским монетным двором.1 рубль 1991 года в память 550-летия со дня рождения узбекского поэта, мыслителя и государственного деятеля Алишера Навои московского монетного двора. В центре портрет А. Навои, слева от него вдоль внешнего ободка монеты полукругом приведены годы жизни поэта «1441» и «1501», разделенные точкой.Алишер Навои (Низамаддин Мир Алишер) был известным тюрским поэтом и философом-суфием, создавший свои главные произведения под псевдонимом Навои (мелодичный) на литературном чагатайском языке (одном из языков межнационального общения в Центральной Азии в современных границах Ирана, Афганистана, Туркмении, Узбекистана). Сам он Родился в Герате на территории тогдашнего средневекового государства вокруг правящей династии Тимуридов (существовало в 1370-1507 гг). Учился он сначала в родном Герате, затем в Самарканде. Как поэт проявил себя уже в 15 лет, причём писал в равной степени хорошо на тюркском и фарси. После учёбы в 1469 году он был назначен хранителем печати при правителе исторической области Хорасана Хусейне Байкара. В 1472 г. получил чин визиря и титул эмира, что позволило ему поддерживать материально учёных, мыслителей, художников, музыкантов, поэтов и каллиграфов.«Сокровищница мыслей» — самый известный его поэтический свод, составленный им в 1498—1499 гг. по хронологическому принципу и включающий четыре дивана, соответствующих четырём периодам жизни поэта: «Диковины детства», «Редкости юности», «Диковины средних лет», «Назидания старости». Само произведение являлось лирической исповедью поэта, передающей всю гамму его переживаний. Наряду с внешним любовным планом в них присутствует высший — по-суфийски спиритуализированный и использующий традиционные образы чувственной лирики в метафорическом ключе. При этом оригинальные метафоры Навои переплетаются с традиционными, почерпнутыми им из богатой традиции восточной поэзии.1 рубль 1990 году в честь 125-летия со дня рождения латышского поэта, переводчика Яниса Райниса московского монетного двора. Во время ареста в результате деятельности социал-демократических кружков перевёл на латышский язык Фауста Гёте. После Октябрьской революции 1917 года и обретением Латвией независимости принимал участие в создании национальной конституции 1922 года, даже баллотировался на пост президента от Латвийской социал-демократической рабочей партии (ЛСДРП), но проиграл.Художник монеты — А.А. Колодкин, скульптор — В.М. Никищенко.1 рубль 1986 года «Международный год Мира» ленинградского монетного двора1 рубль 1970 года «Голова Ленина» в честь 100-летия рождения руководителя Октябрьской революции 1917 года, выпущенные огромным тиражом в 100 миллионов штук (у меня таких только 6 экземпляров)1 рубль 1991 года в память 100-летия со дня рождения чувашского поэта К. Иванова известный созданием поэмы «Нарспи» на чувашском языке. В ней расказано о трагической любви бедняка Сетнера к девушке Нарспи, дочери богатых родителей. Глубокая ненависть к социальной несправедливости, мечта об освобождении чувашского народа от оков морали старого общества были основными мотивами его творчества.10 копеек 1932 года — довольно красивая монета, рисунок которой в полной мере отображает настрой граждан СССР трудиться на благо общего развития государства.Герб имеет ряд характеристик, актуальных на момент начала 1930-х гг.:— Серп и молот на фоне земного шара— Вокруг герба, расположились снопы из различных злаковых культур. Они напоминают некое подобие венка— Количество витков полностью совпадает с количеством стран, которые находились в составе Советского Союзакопеек 1946 года Ленинградского монетного двора, только вернувшегося из эвакуации.Медные 2 и 3 копейки 1924 года, выпущенные после стабилизации финансовой ситуации в СССР. При производстве были сохранены нормативы, действовавшие в России до революционного периода, когда из пуда меди (16 кг.) чеканили медной монеты на 50 рублей. В итоге 2 и 3 копейки 1924 года имели вес 9,8 г. и диаметр 27,7 мм. как и их предшественники существовавшие с 1870 по 1917 год.Но для полного обеспечения денежного обращения разменной монетой, выпускаемой по таким «высоким» нормативам, у молодого Советского государства не было ни технических возможностей, ни материальных ресурсов. Часть заказа разместили даже за рубежом, в Англии. Все это сняло только часть проблем, разменных монет все равно не хватало и тогда было принято решение, в качестве временной меры произвести выпуск бумажных денежных знаков номиналом от 1 до 50 копеек, в том числе и 3 копейки с датой 1924. А годом спустя 3-x копеечные монеты уже не выпускали.1 рубль 1991 года в память 100-летия со дня рождения композитора Сергея Прокофьева.1 рубль 1988 года в память 120-летия со дня рождения Максима Горького Ленинградского монетного двора.1 рубль 1987 года в память 125-летия Бородинского сражения Ленинградского монетного двора.20 копеек 1967 года «50 лет советской власти»5 рублей 1989 года «Благовещенский собор Московского кремля», слева от него надпись 1489.

Выбор редакции
25 февраля, 14:43

Звездные старушки без комплексов!

Актрисы и другие звёзды шоу-бизнеса не привыкли стесняться и носить скромные наряды, ведь в приличном платье можно остаться незамеченной и всё внимание прессы и вспышки фотокамер будут направлены на более смелых коллег по цеху, которые не побоялись обнажить своё тело, выбрав куда более откровенный наряд. К тому же, блеснуть откровенным нарядом любят не только начинающие звезды, но и титаны шоу-бизнеса, которым за 50.Лолита, 53 годаКрис Дженнер, 61 годМадонна, 58 летБай Лин, 50 летЛюбовь Успенская, 62 годаШер, 70 летаДонателла Версаче, 61 годДебби Харри, 71 годЛариса Долина, 61 год

Выбор редакции
25 февраля, 14:39

Как повысить тестостерон!

Уверенность, сила и готовность к действию — все эти классические составляющие мужественности обеспечивает нам главный гормон, тестостерон. К сожалению, лет эдак с тридцати уровень тестостерона в организме начинает неуклонно снижаться. Если не предпринять своевременных мер, то уже к 35 можно оказаться на обочине жизни: не будет ни сил, ни желания что-то менять. Вот несколько простых, а главное — проверенных способов держать свой тестостерон на надлежащем уровне.Минеральные удобренияЛучше не оставлять организм без внешней поддержки. Основную роль в синтезе тестостерона играет цинк: разработайте диету, которая будет в избытке содержать этот минерал. Устрицы, карп, сельдь, арахис, грецкий орех, миндаль и тыквенные семечки вам в помощь. Кроме того, не стоит забывать и о других важных минералах — кальций, селен и магний тоже должны присутствовать в вашем ежедневном рационе.Белая смертьВысокий уровень сахара в крови также негативно воздействует на скорость восстановления тестостерона. Быстрые углеводы — макароны, хлеб, выпечка — только по большим праздникам.ВесЛежать на диване приятное занятие. И лишний вес мужчине лишь к лицу. Наверное. Вот только ученые уже давно доказали корреляцию избыточного веса и снижения уровня тестостерона. Хотите оставаться мужчиной подольше? Прекратите лениться и начните худеть.ПобеждайтеКак ни странно, но наша физиология напрямую зависит от поведения. Победа в любом деле повышает выработку тестостерона. Забудьте о правиле «главное участие» и не давайте спуску никому. Материальное и социальное положение, спортивные результаты — подойдут любые достижения.Солнечный ударМедики утверждают, что витамин D также играет активную роль в производстве тестостерона. Больше бывайте на солнце и не пренебрегайте солярием.Тренажерный залСиловые тренировки активно увеличивают естественную выработку тестостерона в организме. Делайте базовые упражнения и сосредоточивайтесь на увеличении весов. Меньше повторений: худеть будете другим способом. В принципе, можно вообще выкинуть из программы большую часть изолирующих упражнений. Приседания со штангой, жим лежа, становая тяга, жим штанги стоя — этого хватит.

25 февраля, 14:27

Про правильное питание.

Здоровое питание. Правильное питание. Что надо есть, чтобы похудеть?Пища должна приносить только пользу. Но в каждодневной суете многие забывают об этом. И к вреду от переедания добавляется вред того, что едят не то и не так, как нужно. Человеческий организм — не печка, постоянно требующая топлива для производства энергии. Печь и ту не любыми дровами топить можно. А пища — это не только топливо, но и материал для строительства организма и обеспечения всех физиологических процессов. В результате неправильного питания появляется ожирение. Человек пытается похудеть, питаясь преимущественно одним видом продуктов, но любая монодиета опасна для здоровья.Человеку нужны самые разнообразные вещества. По данным Института питания РАМН, в суточном рационе должно быть более 600 веществ, в том числе 17 витаминов, 20 аминокислот, макро- и микроэлементы и другие соединения, называемые биологически активными.В соответствии с нормами питания отечественных диетологов по калорийности углеводы в рационе человека должны составлять порядка 55%, белки — 12%, а жиры — 33%. Но не следует забывать, что наши продукты содержат много воды, поэтому по структуре рациона в составе пищи содержится порядка 5% минеральных веществ и 63% воды, а на долю всех питательных веществ приходится уже 32%.Однако это совершенно не значит, что для улучшения питания необходимо употреблять наиболее концентрированные и высококалорийные продукты. Если вы начнете так питаться, то очень скоро заболеете. Наоборот, если вы хотите сбросить свой вес и улучшить свое здоровье, вы должны употреблять больше низкокалорийных продуктов с большим количеством клетчатки и достаточным количеством витаминов и полезных минеральных комплексов.БЕЛКИ являются основным строительным материалом для восстановления клеток и тканей организма. Они способствуют выработке ферментов и гормонов, помогают усваивать другие питательные вещества, позволяют осуществлять жизненно важные функции организма, такие, как иммунитет, рост, размножение и другие. В состав белков нашей пищи входят двадцать аминокислот, из них восемь (триптофан, лизин, метионин, лейцин, изолейцин, валин, треонин и фенилаланин) являются незаменимыми, так как не образуются в самом организме. Источниками белка являются мясо и мясопродукты, рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, растительные продукты (в первую очередь бобовые, злаковые, орехи и семечки).ЖИРЫ — это аккумуляторы энергии, позволяющие организму осуществлять различные жизненные функции. Жиры являются незаменимыми продуктами питания. Различают животные тугоплавкие жиры и растительные жиры, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Продукты, обладающие жиром, накапливают энергию, а организм использует ее в своих нуждах. Часть жиров резервируется организмом в жировой ткани, создавая внутреннюю прослойку, имеющую защитную и теплорегулирующую функцию. При голодании резервный жир служит организму источником энергии.Проблема современного человека состоит в том, что жира в теле откладывается в результате обильного питания слишком много. Жир лишает человека здоровья, поэтому худеть необходимо, но только до своего нормального веса с учетом конституции. Нельзя слишком сильно худеть, переходя за значения идеального веса. Нельзя оставлять свое тело без минимальной жировой прослойки. Нельзя худеть, сбрасывая мышечную массу или обезвоживая свой организм.Если вы хотите похудеть и быть здоровыми, то следует употреблять в пищу минимум жиров, причем большую часть должны составлять именно растительные жиры.УГЛЕВОДЫ — это основные источники энергии для нашего организма. Более половины энергии (пятьдесят шесть процентов) человек получает от углеводов, а оставшуюся часть — от жиров и белков. По своему строению и свойствам углеводы подразделяются на простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза и мальтоза) и полисахариды (крахмал, гликоген, пектины и клетчатка). Глюкоза, наиболее известный моносахарид, в нашем организме используется для образования гликогена, для питания мозга и мышц, для регуляции уровня сахара в крови, для создания запасов гликогена в печени. Простые углеводы — это различные сахара, обладающие выраженным сладким вкусом, легкой расщепляемостью и усвояемостью. Лактоза содержится только в молоке. Другие сахара содержатся в ягодах, фруктах и некоторых овощах. Чемпионом среди них является виноград, но и в яблоках много естественных Сахаров, и даже в белокочанной капусте вполне приличное содержание простых углеводов. Полисахариды содержатся в фруктах и некоторых овощах, а гликоген в большом количестве содержится в печени животных и птиц. Углеводы, поступая с пищей в достаточном количестве, позволяют сберегать белок в организме. Аминокислоты уже не используются для энергетических нужд, а идут только на строительство тканей организма.При избытке углеводов в пище они легко перерабатываются в жир. Поэтому борьба за нормальный вес невозможна без отказа от сахара, сладостей, кондитерских изделий, сладкой выпечки, частого потребления макаронных изделий и большого потребления хлеба и картофеля.Важно не количество пищи — человек может обойтись очень малым. Важен ее качественный состав. Чего- то, совсем малого, не будет хватать в пище, и человек будет себя плохо чувствовать, а затем и заболеет.Почему питание должно быть столь разнообразным? Потому что, помимо энергии, в продуктах питания должны быть вещества для строительства клеток организма и вещества, управляющие физиологическими процессами в организме.Правильное питание должно быть сбалансированным. Примерное соотношение между долей овощей и фруктов в рационе и долей, выраженной белковой, жирной и крахмалистой пищи, — два к одному. Причем вторая часть рациона делится примерно поровну между крахмалистой пищей и белками с жирами.Важно следить за объемом и калорийностью пищи, причем лучше недобрать калорий и массы порции, чем регулярно перебирать в том и другом.Показателем правильности питания является отсутствие заболеваний и сохранение идеального веса при высокой активности и хорошем физическом и психическом самочувствии.В диете должна преобладать овощная, фруктовая, крупяная и молочная пища. Потребление мяса и мясопродуктов надо свести к минимуму. Рыбу и продукты моря желательно в рационе сохранить. Если от мяса не удается отказаться полностью, то потреблять его надо раз в неделю в количестве, составляющем примерно седьмую часть от вашего обеда, а еще лучше — от порции второго. Белки лучше получать из сои, гороха, фасоли, чечевицы, зеленого горошка, семечек и орехов.Питание должно обеспечивать поступление витаминов и микроэлементов, являющихся тончайшими регуляторами различных процессов, протекающих в организме.К примеру, головному и спинному мозгу требуются витамины группы В, А, РР, С, Е, D и минеральные элементы: кальций, фосфор, натрий, калий, йод, магний, кислород, железо, цинк, сера, кремнезем, кобальт, медь, ванадий, бор, мышьяк, фтор, алюминий; железам внутренней секреции — витамины группы В, С, А, Е, D, тирозин, цистин, глутаминовая кислота, аргинин, кальций, йод, цинк, железо, медь, сера, кобальт, ванадий, никель; сети нервов — витамины группы В, особенно В1, РР, A, D, холин, кальций, фосфор, кремнезем, мышьяк; сети кровеносных сосудов и сердцу — витамины С, D, В9, В12, В6, Е, Р, К, холин, фолиевая кислота, железо, калий, натрий, кальций, кобальт, цинк, марганец, медь; зрительному аппарату — кремнезем, витамины А, В2, D; мышцам — все витамины группы В, особенно В2 и В6, витамины Е и К, кальций, калий, фосфор, азот, натрий, магний, сера.Какие витамины и в каких продуктах они содержаться?А теперь посмотрим, в каких наиболее важных и доступных продуктах содержатся основные витамины.Яичный желток, сливочное масло, молоко, морковь, капуста, картофель, абрикосы и другие желтые фрукты, зеленые части растений, рыбий жир — витамин А.Фасоль, картофель, овес, грубый хлеб, отруби, орехи, дрожжи — витамин В1.Сыр, яйца, молоко, яблоки, фасоль, дрожжи — витамин В2.Яйца, зерновые продукты, капуста, дрожжи — витамин В3.Молоко, желток яиц, рыба, недробленые крупы, горох, фасоль, отруби, пшеничные зародыши — витамин В6.Желток яиц, молоко, недробленые крупы, салат, дрожжи — витамин В5.Молоко, яйца, соя, дрожжи — витамин В12.Дрожжи, рисовые отруби — витамин В15.Творог, сыр, кисломолочные продукты, горох, фасоль, соя, зеленый горошек, капуста, свекла, яйца — холин.Зеленые листья растений, салат, шпинат, дрожжи — фолиевая кислота.Черная смородина, лимон, апельсин, грейпфрут, капуста, плоды шиповника — витамин С.Желток яиц, сливочное масло, сыр, молоко, сельдь, печень животных, печень рыб — витамин D.Кукурузное и подсолнечное масла — витамин F.Желток яиц, салат, подсолнечное масло, недробленые крупы — витамин Е.Зеленые части растений — витамин К.Шиповник, красный перец, рябина, черная смородина — витамин Р.Молоко, гречка, соя, недробленые крупы, дрожжи — витамин PP.Капуста, зеленые овощи, молоко, яйца — витамин U.Под дрожжами следует понимать в первую очередь самую ценную витаминную пищевую добавку — пивные дрожжи.Следует отметить, что витамины содержатся в грубых, нерафинированных сортах масла, круп. Поэтому необходимо использовать пищевые добавки, которые компенсируют нехватку витаминов в исходном продукте из магазина. При длительной варке витамины разрушаются, поэтому в таблице почти не приведены мясопродукты. Чем меньше мы подвергаем продукты термообработке, тем больше в них витаминов. Чем свежее продукты, тем в них витаминов больше.В каких продуктах содержаться минеральные элементы?А теперь посмотрим, в каких наиболее важных и доступных продуктах содержатся важнейшие минеральные элементы.Яблоки, абрикосы, персики, свекла, морковь, капуста, фасоль, молоко, сыр, творог, яйца, лук — кальций.Капуста, картофель, петрушка, редис, помидоры, курага, изюм,чернослив, овес — калий.Фасоль, горох, соя, цветная капуста, сыр, желток яиц, рыба и морепродукты, грецкие орехи, мясо — фосфор.Тыква, грецкие орехи, слива, арахис, петрушка, мята, яичный желток, печень — магний.Яблоки, фасоль, горох, капуста, зеленые овощи, сухофрукты, помидоры, овес, рыба, печень — железо.Морские водоросли, рыбий жир, морепродукты, свекла — йод.Молоко, картофель, огурцы, редис — кремнезем.Капуста, морковь, чеснок, лук, редис,картофель, огурцы, желток яиц — сера.Чечевица, орехи, желток яиц, молоко, печень — медь.Пшеничные отруби — цинк.Молоко, яйца, масло сливочное, печень — кобальт.Следует отметить, что мышьяк, бор, фтор и алюминий содержатся практически во всех продуктах растительного и животного происхождения.Необходимые железам внутренней секреции вещества: тирозин, аргинин, цистин и глутаминовая кислота — содержатся в молочных продуктах и других белковых источниках.Итак, ваше питание должно быть сбалансированным. В организм должны поступать все необходимые вещества, включая минеральные элементы и витамины, без которых в организме не может поддерживаться нормальное управление. Питание должно быть ограничено по количеству, но не ограничено по составу — есть надо все, чтобы в организм попали необходимые вещества. Лозунг такого питания: «Всего — понемногу». Питаться следует разнообразной и здоровой естественной пищей без кулинарных причуд.Но как бы ни стремился современный горожанин получить все необходимое из продуктов питания, у него это плохо получается. Поэтому в зимний период приходится использовать синтетические витамины с минеральным комплексом. Аптечные витамины — это неравносильная замена природным витаминам, но все-таки от авитаминоза лучше перестраховаться.При естественном методе похудения есть в принципе можно все, что вам угодно, но в разумном количестве.Для достижения больших результатов в похудении при сохранении хорошего самочувствия необходимо использовать в питании продукты, полезные именно вам, и не есть продукты, вредные для вас.Все люди разные, поэтому при выборе продуктов питания необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма.Выбирать личную диету следует с учетом трех вариантов вашей индивидуальности: вашего астрологического знака, вашей группы крови и вашей конституции. Каждый из вариантов отражает особенности природного здоровья вашего организма, его природную ослабленность, его возможные заболевания и особенности питания, позволяющие лучшим образом сохранять здоровье и снизить свой вес до нормального при выполнении рекомендаций, приведенных в этой книге.Сначала вы выбираете полезные продукты по первой методике, затем по второй и третьей. Наиболее ценными продуктами будут такие, которые встретятся вам в трех перечнях полезных продуктов. Просто полезные продукты для вас могут быть определены таким же способом.Аналогично определяются наиболее вредные для вас продукты. Самыми неприемлемыми продуктами будут те, которые встретятся вам в трех перечнях вредных продуктов. Конечно, списки продуктов могут быть только краткими, но это не должно смущать вас. Просто зная указанные в перечнях продукты, вы должны при необходимости заменить их аналогичными, которые есть в продаже в ваших магазинах, чтобы определить их полезность или их вредность. К примеру, зная, что для вас полезна нежирная речная рыба, вы самостоятельно можете расширить ее перечень из тех пород рыбы, которые легче купить в вашем регионе.Выбрав полезные и вредные продукты, фиксируйте свои ощущения при виде этих продуктов, в процессе их поедания и после, в процессе пищеварения. Внутренний голос и память ощущений подскажут вам дополнительно, какие же продукты полезны, а какие вредны.Питаясь полезными продуктами, вы сумеете снизить свой вес, уменьшив общий объем рациона, повысив усвояемость продуктов, которые будут давать вам необходимую энергию и хорошее самочувствие.

25 февраля, 14:23

Обереги из Иерусалима: красная нить, ладан, масло, святая вода, святая земля

Государство Израиль, которое именуется у паломников Святой землей, образовалось в 1948 году. Не возраст по историческим меркам! Его «отрезали» от Палестины, которая, в свою очередь, именовалась Землей обетованной. Кто только не пытался в ней хозяйничать! Римляне, византийцы, арабы, крестоносцы, турки-османы, британцы... Почему много веков идет такая борьба за Палестину, небольшой участок земли на Ближнем Востоке? Потому что это место силы. Святое место. Если можно так выразиться - суперсвятое! И именно здесь родился, рос, учил, проповедовал и принял мученическую смерть в Иерусалиме Сын Божий - Иисус Христос. В этот город мы и отправимся - в необычное паломничество за оберегами!Столица Израиля - святая земля не только для христиан. История тесно переплела здесь мусульманство, иудейство и христианство, расположив в Старом городе рядом храм Гроба Господня, Стену Плача (основную святыню иудеев, оставшуюся от их древнего храма), мечети Омара, Эль-Акса и Купола скалы (в последней хранится камень, с которого, по преданию, Мухаммед вознесся на небо). И каждый приезжающий поклониться своим святыням верующий стремится унести с собой часть этой святости, чтобы осенить ею свой дом, поделиться с родными и близкими полученной благодатью. Кстати, паломники обычно говорят не «поехать» в Иерусалим, а «подняться» в Иерусалим. И дело не только в том, что город находится на высоте 800 м над уровнем моря, но и в том, что это паломничество возвышает душу, поднимает ее над миром.Святая земля из ИерусалимаГлавный иерусалимский оберег, который можно купить в Старом городе, - небольшая стеклянная бутылочка со святой землей. Да и у нас полно интернет-магазинов, которые с радостью впарят вам все «только что из Иерусалима». Но можно ли им верить? И стоит ли переплачивать? Откроем вам большую тайну: оказывается, все обереги Святой земли можно сделать самим! Все православные священники сходятся в том, что сделанное самими и освященное в храме обладает не меньшей силой!Но где же у нас взять святую землю? Наши предки считали, что святая земля только одна у человека - та, где он родился. Отправляясь в путь, брали с собой горсть родной землицы, зашивали ее в ладанку и носили рядом с крестом. Верили, что она защитит от всех бед и болезней. Особо сильным оберегом считалась земля с могилы родных. Но сейчас распространено мнение, что с кладбища ничего в дом приносить нельзя, хотя православные священники и опровергают это суеверие. Поэтому этот вопрос каждый решает для себя. Но вот в чем нет сомнения - что земля, набранная во дворе храма или монастыря, защитит дом обязательно!Собрав землю (лучше в плотную ткань), освятите ее в том же храме - перед иконой Спасителя или Его Распятием. И прочтите молитву: «Господи Сыне Божий! Благослови меня, рабу Божью (имя)! Спаси, сохрани и помилуй! Благослови эту землю святую, на которой храм твой стоит, в небо смотрит. Да защитит она дом мой от злых сил, от бед и напастей! Аминь». Дома пересыпьте землю в стеклянную склянку и храните около икон или в застекленном шкафу. Во время болезни можно класть ее на ночь под подушку.Святое масло из ИерусалимаИисус, войдя в Иерусалим, поднялся на Масличную гору, откуда увидел панораму города и пролил слезы о его судьбе... На этом месте стоит церковь Слез Господних. Сюда, в Гефсиманский сад, заросший оливами, Он еще вернется - после Тайной вечери со своими учениками, уже зная, что один из них предаст Его. И отсюда же, с Масличной горы, Иисус вознесется на небо после своего воскресения. Древняя христианская легенда гласит, что оливковое дерево первым поклонилось Христу-Младенцу после Его рождения. Поэтому один из главных оберегов Иерусалима - олива (правильнее - маслина), прежде всего оливковое масло, а также елей на его основе.Сделать самим елей просто: добавьте в оливковое масло несколько капель эфирного ароматного масла - например, жасмина. Налейте в небольшую бутылочку, освятите в храме (идеально - на мощах святых). Для придания сил и исцеления от болезней нужно ватной палочкой каждое утро рисовать себе на лбу крестик и говорить: «Масло-елей, раба Божья (имя), не болей! Усталости не знай, все успевай! Как Господь наш усталости не ведал, истину проповедал, смерть победил. Так и мне дай сил! Аминь». Во время болезни нужно смазывать елеем беспокоящие участки тела.Святая вода из ИерусалимаПосле распятия на Голгофе (она сейчас находится в храме Гроба Господня) и снятия Иисуса с креста Его тело уложили на Камень помазания, а перед этим Его обмыли водой из Иордана, привезенной одним из Его учеников. В этой реке Христос и крестился. Сейчас у Иордана создан целый комплекс для паломников и туристов под названием «Ярденит». Все желающие могут трижды окунуться в святые воды, набрать там водицы.В праздник Крещения у нас рубятся проруби, называемые иорданями в честь святой реки, проходит обряд водосвятия. Святая вода всегда есть в церквах - если и не крещенская, То освященная на специальных молебнах. Самому, в одиночку, святить воду нельзя - это делается только прилюдно. Поэтому зайдите в ближайший храм за святой водой. Ее можно добавлять в обычную воду для умывания, пить с утра буквально по глотку, кропить ею дом и все, что необходимо. Она защитит вас и дом от сглаза, избавит от дурных мыслей, исцелит. При этом надо к ней обратиться: «Свята вода, чудо Иорданово! Помоги мне и моему дому! Аминь».Ладан из ИерусалимаОсобенно пахнет ладаном в храме Гроба Господня в Старом городе Иерусалима. Ведь службы здесь не прекращаются, а каждая сопровождается каждением: в специальный сосуд - кадило - на раскаленные угли кладут кусочки ладана и кадят храм и всех присутствующих. Ладан - ароматизированная древесная смола. Он был среди даров, которые волхвы принесли новорожденному Иисусу. Освященный ладан из Иерусалима - сильный оберег для дома.У нас ладан можно купить в любой церкви. А можно получить самим из смолы сосны или можжевельника. В феврале-марте на стволе сделать надрезы - из них вытечет смола. Через несколько дней засохшую смолу собрать, измельчить в порошок, добавить эфирные масла, к примеру,  можно розовое, и замесить «тесто». Затем разрезать его на кусочки и обвалять в порошке магнезии (продается в аптеках), чтобы кубики не слипались. Пару раскаленных угольков положить в столовую ложку, сверху - ладан. Обойти все помещения дома по часовой стрелке, читая молитву «Благословение дома»: «Господь защитит этот дом. Да будет благословен этот дом. Да будут в этом доме радость, жизнь, здоровье и мир. Аминь».Красная нить из ИерусалимаОдин из самых популярных сейчас оберегов - красная нить, которая впервые упоминается еще в Ветхом Завете, в книге Иисуса Навина. Повязывают ее на левую руку, чтобы защититься от недоброго глаза и несчастий. Она заряжается на месте захоронения праматери Рахили, которую чтут паломники трех основных религий. Длинная нить обматывается 27 раз вокруг гроба. Потом разрезается на куски и продается. Но если вы возьмете обычную красную шерстяную нитку и освятите ее, приложив в любом из наших храмов к иконе Спасителя или Его Распятию, эффект будет не хуже. Только попросите Господа: «Святый Боже! Освяти сию нить, чтобы мне с ней горя не ведать, тебя благодарить! Аминь».Эту нить вам должен завязать на левом запястье близкий человек - 7 узлами. Она защитит вас от всех бед и напастей, порчи и сглаза, болезней, привлечет благополучие. Попросите человека,который повязал вам нить, прочесть молитву: «Как рыбы на земле покрыты водой, и дурной глаз не имеет силы над ними, так не имеет дурной глаз силы над потомками Иосифа. Глаз, не позарившийся на то, что ему не принадлежит, не подвластен дурному глазу. Аминь».

Выбор редакции
25 февраля, 12:30

В Тюменской области запущен новый цех по переработке мяса

В с. Зиново Ялуторовского района Тюменской области начало работать новое производство. Компания ООО «Дружба-Нива» реализовала здесь проект по строительству цеха убоя и переработки мяса крупного рогатого скота. Поддержку ему оказал региональный департамент инвестиционной политики и государственной поддержки предпринимательства.В создание новых производственных мощностей компания инвестировала 8 млн. рублей. Кроме того, в цехе создано 10 новых рабочих мест. Планируется, что здесь можно будет ежесуточно перерабатывать 5 тонн говядины. Сотрудники цеха готовы каждый день выпускать 2 тонны полуфабрикатов. В числе продукции — гуляш, фарш, вырезка, пельмени, манты, котлеты, хинкали и купаты.Для Ялуторовского района открытие цеха стало значимым событием, которое дает новый толчок развитию личных подсобных хозяйств во всех окрестных поселениях.

Выбор редакции
25 февраля, 11:39

Роб Пинкус: 15 основных правил защиты дома

Живёт в США весьма себе неординарная личность – Роб Пинкус. Бывший военный, бывший офицер по подготовке шерифов в городе Сан-Мигель, бывший директор тренировочного центра “Вальхалла”. В настоящий момент, этот человек активно обучает других различным аспектам тактики, стрельбы и самозащиты. Им была основана компания “I.C.E. Training“, которая занимается подготовкой гражданских стрелков по всей Америке и не только. Роб Пинкус лично проводит многочисленные курсы, […] Запись Роб Пинкус: 15 основных правил защиты дома впервые появилась Last Day Club.

Выбор редакции
25 февраля, 11:13

Тест: Какую роль вы играете в паре?

Кто вы — заботливый родитель или капризный ребенок.

25 февраля, 10:59

Краснодарские аграрии перешли на отечественные сорта зерновых

По данным Минсельхоза Краснодарского края, аграрии Кубани полностью перешли на отечественные сорта зерновых культур. Также ведомство сообщает, что за пять лет регион почти в 2 раза увеличил производство семян кукурузы.По подсчетам специалистов, объем произведенных за 2016 год семян кукурузы превысил 21 тысячу тонн. Это почти в 2 раза больше, чем показатель 2011 года. Такие объемы производства позволяют засеять краснодарской кукурузой более чем 250 тысяч гектаров.Министерство отмечает, что в настоящий момент регион имеет возможность засевать 100% своих полей семенами кукурузы и сои отечественного производства. Пока аграрии Кубани в некоторых случаях выбирают импортные посадочные материалы. Специалисты ведомства связывают это в том числе со слабой информированностью о новых сортах российской селекции и потенциале новых сортов и гибридов. Тем не менее, по дан...

Выбор редакции
25 февраля, 10:25

19 невероятных вещей, которые возможны только в Дубае

Он будто на другой планете находится.

Выбор редакции
25 февраля, 10:00

КВН Детская Телевизионная лига. "Вне игры"

Закулисье нового телевизионного проекта Международного Союза КВН. Детский КВН и его юные участники Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/KVN_Subscribe Билеты на игры КВН - http://funticket.com/ Миниатюры КВН здесь - http://bit.ly/KVN_Best Миниатюры. Блок #5 - http://bit.ly/KVN_Best_5 Миниатюры. Блок #4 - http://bit.ly/KVN_Best_4 Миниатюры. Блок #3 - http://bit.ly/KVN_Best_3 Миниатюры. Блок #2 - http://bit.ly/KVN_Best_2 YouTube - http://www.youtube.com/kvn Официальный сайт КВН - http://kvn.ru/ Vkontakte - http://vk.com/public28490858 Facebook - http://www.facebook.com/kvnbest Google+ - http://bit.ly/KVN_Google