• Теги
    • избранные теги
    • Компании449
      • Показать ещё
      Страны / Регионы1371
      • Показать ещё
      Разное768
      • Показать ещё
      Формат63
      Люди240
      • Показать ещё
      Издания54
      • Показать ещё
      Международные организации65
      • Показать ещё
      Показатели4
      Сферы1
28 февраля, 01:05

Секс больше не двигает продажи.

От Starbucks, который поддерживает беженцев, до Kenco, противостоящем бандитам — крупные компании хотят казаться хорошими и стараются дать нам знать о своих добрых делах.В Великобритании люди пьют Kenco, потому что компания способствует обучению молодых людей в Гондурасе, привлекая их быть выращивающими кофе фермерами а не членами банд.Ещё три дня назад я никогда не слышал о LYFT. Узнал я об этой компании одним прекрасным понедельничным утром, когда коллега требовательно спросил удалил ли я своё приложение Uber и установил ли вместо него Lyft. В субботу хэштег #deleteuber (#откажемсяотубер) стал трендовым, после того как множество людей посчитали, что компания саботировала забастовку таксистов в аэропорту Кеннеди Нью-Йорка, в ходе которой таксисты протестовали против решения о запрете иммиграции Дональда Трампа. В воскресенье, с быстрой маркетинговой доблестью, руководитель LYFT Логан Грин сообщила в твиттере, что компания пожертвовала 1 миллион долларов Американскому Союзу Гражданских Свобод (ACLU). В результате загрузки такси-приложения LYFT впервые в истории обогнали Uber. Раньше считалось, что продажи двигает секс, теперь же его место, по-видимому, занял активизм.Lyft была не единственной компанией, которая демонстрировала добрые дела на прошедшей неделе. В качестве реакции на Трамповский указ об ограничении иммиграции, руководитель Starbucks написал открытое письмо своим подчинённым, рассказав о найме 10 тыс. беженцев, а руководитель Airbnb Брайан Чески сообщил в твиттере, что компания предоставляла бесплатное жильё всем, кому не разрешили въехать в США. Даже Uber, судя по всему в попытке превзойти LYFT, создал специальный фонд размером в 3 миллиона долларов, который должен помогать водителям, пострадавшим от «неправильного и несправедливого» запрета.Компании в настоящее время пытаются перещеголять друг друга своими актами щедрости, но в них есть своя уловка: бизнесмены готовы делать это до тех пор, пока будут уверены, что их клиенты знают об этом. В случае если бренд делает добрые дела, для смирения места не остаётся: они всегда будут Ларри Девидом и никогда – анонимным жертвователем.Трудно отрицать факт, что подобными действиями бренды демонстрируют социальную ответственность и помогают беженцам лишь потому, что в результате их Латте и дешёвое жильё для отдыха лучше продаётся. Они видят, что распределение маркетингового бюджета на благие цели имеет лучший охват, чем трата денег на что-либо другое в настоящий момент.В Великобритании люди пьют кофе Kenco не только из-за его вкуса, но и потому, что компания способствует обучению молодых людей в Гондурасе, пытаясь сделать из них кофейных фермеров а не членов банд. Я знаю это, потому что я увидел по ТВ рекламу «кофе против банд», в которой татуированные бандиты превратились благородных работников кофейных плантаций.8 ноября, в день проведения выборов Президента США, компания по производству одежды Patagonia закрыла все свои магазины, чтобы фанаты её одежды не имели никаких отмазок чтобы не приходить на участки.Реклама, демонстрировавшаяся в ходе Супер Боул (финальная игра за звание чемпиона Национальной футбольной лиги (НФЛ) американского футбола) в 2012: Pepsi — королевский судВ 2010 году Pepsi запустила инициативу Pepsi Refresh — 20 миллионов долларов грантов, предоставленных частным лицам и некоммерческим организациям для идей с положительным воздействием на их сообщества. Эти 20 млн были деньгами, изначально заложенными в маркетинговый бюджет на маркетинг, поэтому вместо рекламной компании в ходе Супербоула компания дала огласку инициативе за неделю до игры. Быть может в 2010 общество не было готово к такого рода благотворительности от бренда, или потребители почувствовали маркетинговую неискренность, ибо в результате продажи Pepsi уменьшились и спустя два года эта инициатива была слита экстравагантным Супербоул-роликом с Элтоном Джоном в главной роли. Сейчас конечно мы скорее клюнем на пополнение бюджета ACLU чем на Элтона.Последние 12 лет компания Dove прославилась тем, что использовала в рекламе образы нормальных женщин в компании за настоящую красоту. Забавным однако является то, что Dove никогда не упоминала, что является владельцем компании Unilever, которая также владеет Axe (или Lynx), мужским брендом дезодоранта. ТВ реклама этого антиперспиранта демонстрировала женщин с красотой уровня моделей Victoria s Secret, недостижимой для обычных женщин. Рассказывая девочкам-подросткам о важности принятия себя такой, какой есть, компания агитировала мальчиков-подростков стремиться к безволосому совершенству. Иногда – в ходе одной рекламной паузы. Проницательный бизнес-ход Unilever, пытавшейся охватить обе аудитории разом. После того как стало понятно, что секс больше не служит двигателем продаж, Lynx поменял подход. Являясь таким же переменчивым брендом как и их подростковая аудитория, Lynx теперь следует тенденции нового тысячелетия – больше активизма, меньше сексизма.Суть успешного маркетинга сегодня – активизм. «Современный активизм успешно используется брендами» говорит Уилл Фаулер, креативный директор Headspace. «Бренды позволяет людям сделать доброе дело без того, чтобы лично жертвовать чем-либо.» Это правда. Прийти в тёплую и удобную кофейню Starbucks и выпить там вкусный кофе – не то же самое, что ехать вечером по французскому порту Кале с машиной, забитой детьми-беженцами. Я сменил одно приложение такси на другое и почувствовал себя невероятно самодовольным. Мы все чувствуем необходимость исправить ошибки сегодняшнего мира Брексита и Трампа — но лишь немногие люди готовы жертвовать чем-либо на самом деле. Если бренд может позволит мне продолжать жить именно так, как я живу, и одновременно даст возможность успокаивать мою социальную совесть, то они получат мои деньги.Бизнес — по-прежнему бизнес. Бренды не могут быть просто хорошими, ими управляют умные люди, которые знают, что хорошо продаёт одежду, кофе и поездки на такси. Решающий голос сегодня – то, куда мы потратим наши деньги — выбирает хороший бизнес. Так будет происходить пока мы снова не станем циничными, и когда это произойдёт, на наших экранах снова появится Элтон.Оригинал: The Guardianперевод

27 февраля, 22:00

"Победы и поражения" шести созывов кыргызского парламента, - Е.Короткова

Подводя итоги года 2016-го и года работы последнего созыва ЖК, "МК-Азия" решил сравнить продуктивность деятельности парламентов за время независимости КР и численность депутатов. Подводя итоги года 2016-го и года работы последнего созыва ЖК, "МК-Азия" решил сравнить продуктивность деятельности парламентов за время независимости КР и численность депутатов. Картина вырисовывается удручающая: их однородная средовая идентичность явно не отражается положительно на работе во благо народа и государства. Читайте и судите сами. Первопроходцы "Легендарный" – Верховный Совет Киргизской ССР двенадцатого созыва (1990 – 1994) состоял из 350 представителей разных слоев населения – от чабанов и доярок до академиков. Тем не менее даже без должного образования и привилегий они смогли принять судьбоносные для кыргызской государственности решения: Декларацию о государственной независимости и постановление о национализации собственности Коммунистической партии, первую Конституцию КР, а также определить, какими будут национальная валюта, флаг, герб и гимн. За четыре года они рассмотрели около тысячи различных вопросов, приняли 148 новых национальных законов, 964 постановления и более 100 поправок в уже работающие законы… Однако законотворцы не удержались, подняв одними из первых… вопрос о многоженстве. С мая 1993 года плодотворный Совет получил название Жогорку Кенеш. 1 созыв (1995 – 2000 год, 105 человек). Достижения этого двухпалатного созыва ЖК вЂ” Уголовный, Уголовно-процессуальный кодексы КР, вхождение КР во многие международные конвенции, установление дипломатических отношений со многими странами мира. Законотворцами были приняты 556 законов, из них 13 кодексов. Из них 543 документа подписал Аскар Акаев, первый президент КР, они вступили в силу и действуют большей частью до сих пор. К слову, данные о том, сколько законов было принято и аннулировано, можно свободно получить лишь о легендарном и первом созывах. Поэтому про остальные можно сказать лишь с точки зрения актуальности или абсурда их идей. Чем дальше в лес… 2 созыв (2000 – 2005). Однопалатный парламент состоял из 105 депутатов. Благодаря ему в КР появился институт омбудсмена. А когда произошли трагические события в Аксы, они не стали замалчиваться и были расследованы. 3 созыв (2005-2007, 105 человек). Именно благодаря ему отчасти и случилась первая народная революция: когда в парламент стали выдвигать родственников главы государства, а также детей бизнесменов и чиновников. На счету парламентариев – ссора с канадскими инвесторами, разрабатывающими в республике одно из крупнейших в мире золоторудное месторождение "Кумтор". А так же две редакции Конституции, сильно отличающиеся друг от друга. 4 созыв (2007-2010, 90 человек). Этот парламент состоял из тех же политических и общественных деятелей и предпринимателей, а также экс-чиновников малого масштаба – никаких бюджетников, доярок и чабанов. Нардепов возмущало нецелевое использование флага КР на госномерах и отсутствие у коня, на котором восседает Манас у Филармонии, явных первичных конских половых признаков: негоже герою ездить на кобыле! Их не заботили растущие цены на коммунальные услуги, продукты питания, сотовую связь. Криминализация всех сфер общества и государства стала основной причиной второй революции 7 апреля 2010 года. 5 созыв (2010 – 2015, 120 человек). В парламенте в основном уже знакомые лица, представители той или иной партии. По их мнению, Кыргызстан было необходимо переименовать в Республику Кыргыз Эл или Кыргыз Эли, а членов НПО и НКО занести в реестр иностранных агентов. Для воспитания нравственности у молодежи нужно ввести возвращение в моду телесные наказания, запрет на День святого Валентина, а также перенести выходной день по образцу арабских стран с воскресенья на пятницу, запретить эротические сцены в кино и клипах – к ним предлагалось приравнять даже поцелуи в щеку. В итоге пришли к выводу, что все беды в КР от того, что на площади Ала-Тоо на шаре несколько лет восседала красавица-Свобода – Эркиндик с тундуком, который ну никак нельзя было доверять женским рукам. Однако именно этому варианту парламента принадлежит ликвидация трагических последствий конфликта на юге КР летом 2010 года и зарождение Национальной стратегии развития КР, которая худо-бедно реализуется и улучшает жизнь, хоть и достаточно неспешно. Так же на его плечах оказалось вхождение КР в ЕАЭС, введение биометрических паспортов, электронного документооборота и паспортов для домашнего скота. Стали более доступными и сведения о проектах, рассматриваемых в парламенте: у кыргызстанцев появилось больше возможностей поучаствовать в общественном обсуждении, да и вообще узнать о том, что волнует их законных представителей, благодаря увеличению числа аккредитуемых в парламент СМИ. Те, кто участвует в боевых действиях за рубежом в качестве наемников, оказались вне закона, ужесточено наказание для экстремистов. И, конечно же, появилась новая Конституция – с запретом на внесение изменений до 2020 года, который успешно обошел следующий созыв ЖК. Дорогие наши люди В данный момент творит законы в Кыргызстане 6 созыв (2015 – н.д., 120 человек). Качественный состав различен, но преимущественно это либо люди бизнеса и их партнеры, либо родственники чиновников, либо те, кто уже в политике многие годы, нажившие и состояние, и покровительство извне. Оно и немудрено: ведь только чтобы баллотироваться в парламент, надо заплатить кандидатские полмиллиона сомов. У простого человека таких средств явно нет. Но именно этому составу удалось заставить кыргызстанцев и экспертное сообщество задуматься о том, зачем столько законотворцев маленькой стране? Во-первых, необходимым для работы предметом нардепов стали новые кожаные кресла и новый дресс-код для СМИ. Благодаря сайту госзакупок население республики узнало, что в гараж УД ЖК КР постоянно требуются в завышенных количествах ГСМ, запчасти, новые шины, спецодежда, питьевая вода, вулканизационное оборудование, моторные масла, кондиционеры и даже канцелярские принадлежности. Жогорку Кенешу постоянно нужны новая сантехника, туалетная бумага, офисная техника, бумага, замена картриджей, антивирусы для компьютеров. А иногда и продукты питания, и подарки, к которым пакеты с парламентской символикой стоят порядка 100 тысяч сомов. И это при том, что на волне заигрывания с избирателями им пришлось отказаться от части бонусов – тьмы помощников и секретарей, служебных авто и еще пары привилегий. Во-вторых, за это время "народные избранники" фонтанировали креативом в отношении законотворчества, собственного народа и цицероновым красноречием. Дамы-депутаты возмущались тем, что учителя на селе "одеваются как доярки и пастухи", а в службах такси "часть водителей имеет судимость" (Жылдыз Мусабекова), заявляли, что в КР никто не получает "такую низкую зарплату, как 9 тысяч сомов" (Гулшат Асылбаева). Избранники мужского пола не отставали. Предлагали снести жилые дома в "золотом квадрате" центра столицы и перестроить его (Омурбек Текебаев), чуть не спровоцировав крупный конфликт с выходом озлобленных бишкекчан на площадь. Собирались обращаться в Генпрокуратуру из-за "оскорбляющего" названия ресторана "Омар не Хайям" (Мурадыл Мадеминов), а также решили, что не надо стесняться, говоря про бюджет: "если денег нет, то нужно так и говорить" (Чыныбай Турсунбеков). Депутат Бахадыр Сулейманов привел в пример для Минтранса работу Адольфа Гитлера как образец "правильной логистики". Рыскелди Момбеков обиделся на то, что "у каждого министра есть помощники, секретари, статс-секретари, советники, водители и так далее, а у нас, депутатов, всего этого нет" и объяснил импотенцию Государственной ипотечной компании тем, что "Правительство дало курицу и требует от нее яйцо, а петуха не дали". Какого петуха имел в виду нардеп, осталось загадкой… Увлекаясь подобным словоблудием, нардепы приняли решение об отклонении во втором чтении законопроекта, регламентирующего список лиц, которые могут безвозмездно приватизировать жилье государственного и муниципального жилищного фонда. За права более 10 социально уязвимых категорий населения: бюджетников, военных, многодетных семей, участников ВОВ, блокадников, семей лиц, погибших при исполнении служебных обязанностей и гражданского долга, инвалидов, чернобыльцев и других людей, нуждающихся в поддержке властей, – проголосовал всего… один человек из 111 присутствовавших нардепов на момент голосования. Отклонены были и поправки в Жилищный кодекс, согласно которым военнослужащим предоставлялось право приватизировать служебное жилье, если они прожили в нем более десяти лет. Не будет у кыргызстанцев и отсрочки по ОСАГО и страхованию жилья. Зато недавно выяснилось, что порядку на дорогах в столице мешают сами люди (Тазабек Икрамов), а никак не инфраструктура узких дорог, перегруженных транспортом. А в том, что люди не хотят возвращаться в нищие регионы и остаются в столице, пусть и как бомжи, есть весьма простое объяснение: "Никто не возвращается в регионы, потому что нет идеологии" (Кожобек Рыспаев). Кстати, ценят свой труд нардепы этого созыва весьма дорого. Только на премии по итогам первого года работы созыва ушло более 7 млн сомов, по миллиону сомов ушло на подарочные часы и на поощрительные путевки в один из иссык-кульских пансионатов. Помимо этого, на 2016 год из бюджета на содержание ЖК было выделено 777,4 млн сомов. Меж тем расходы республиканского бюджета в 2017 году прогнозируются уже в размере 146 млрд сомов, увеличившись за два года на 27 млрд сомов. Словом, можно сделать вывод о том, что актуальность работы нардепов зависит от того, насколько они знают о проблемах населения и представляют последствия своих решений. А нынешний созыв слишком далеко ушел от электората. Меж тем расходы на его содержание продолжают расти. Если в 2016 году содержание ЖК обошлось в 777,4 млн сомов (без учета премий и бонусов), то в 2017 году Минфин в проекте госбюджета указывает уже 792 млн 770,9 тыс. сомов. Может, КР в вопросе численности нардепов стоит следовать принципу "лучше меньше, да лучше"? Но назвать шестой созыв совсем бесполезным нельзя. Кыргызстанцам за год запретили материться, пить и хулиганить на улицах, а также проводить обряд нике без свидетельства о государственной регистрации брака. Благодаря ему состоялся референдум о досрочных поправках в Конституцию, и состоялся прецедент отказа от мандата из-за несогласия с законностью действий парламента и президента: свое кресло после 1 января 2017 года покидает Чолпон Джакупова, правозащитница. На доработке – закон о запрете курения в общественных местах табака и кальяна, который поможет и борьбе с туберкулезом (Дастан Бекешев). Кроме того, теперь официально запрещено чиновникам всех мастей получать подарки – хоть шариковые ручки за 5 сом. Не за горами и запреты на продажу энергетиков и ограничения на продажу алкоголя. По стопам старших Вслед за парламентариями ЖК красиво жить хотят и представители районных кенешей. После выборов, прошедших 11 декабря, встал вопрос о снабжении народных избранников нагрудными значками и удостоверениями. Нагрудный значок депутата КР представляет собой флаг республики с позолоченными краями и стоит порядка 500 сомов, служебное удостоверение – примерно 200 сомов. Раньше депутаты покупали их сами, однако с 2012 года они начали выказывать недовольство тем, что приходится покупать атрибутику за свой счет. В результате чего после выборов-2016 ЦИК объявил тендер на покупку этих товаров за счет госбюджета на 6 млн 300 тыс. сомов. За эти деньги государство должно было получить 9 тысяч значков с золотым напылением и столько же удостоверений, 1635 комплектов из которых заказывались про запас, поскольку депутаты районных кенешей часто меняются. Данные о тендере были размещены на портале госзакупок и сразу же оказались в СМИ. Несмотря на возмущение общественности по поводу очередных трат на "дармоедов", ЦИК не стал аннулировать тендер. Из 12 компаний были выбраны ОсОО "Медальер", предлагавшая выполнить значки за 3 млн 420 тысяч сомов, и компания "Алтын-Тамга", изъявившая готовность сделать удостоверения за 1 млн 305 тысяч сомов. Однако несколько участников тендера остались недовольными его итогами. Участник, предложивший самую малую стоимость выполнения работ, – Виталий Подстречный, заявил о том, что тендерная комиссия ангажирована и выбор исполнителя работ нуждается в пересмотре. Он обратился с жалобами в Департамент госзакупок и в прокуратуру. – Мы давно занимаемся сувенирным производством и делали нагрудные значки. Насколько я знаю, компания "Медальер" специализируется только на изготовлении медалей и орденов. Но ведь по закону комиссия должна выбрать компанию, которая предложила самую выгодную цену. Тем более все соответствовало техническим требованиям, — поясняет руководитель отдела заказов на частном предприятии Подстречного Галина ГАВРИЛИНА. – У нас своя ценовая политика. Если изготовить 9 тысяч знаков за 675 тысяч, то каждая обошлась бы в 75 сомов. Но комиссия выбрала компанию, которая сделает это за 385 сомов. Это очень высокая цена, за такую сумму можно даже орден сделать. Выходит, кто-то в ведомстве собрался присвоить и распилить более миллиона бюджетных сомов? По этому факту уже направлены жалобы в прокуратуру и Департамент госзакупок, в самом ЦИКе и тендерной комиссии обвинения отрицают. Председатель тендерной комиссии Кайрат Осмоналиев заявил, что Подстречный "готовит информационный вброс, бросающий тень на репутацию ЦИК", и по его обвинениям будет создана межведомственная комиссия. Из-за жалоб договор с победителями тендера заморожен до окончания разбирательства. Жогорку Кенеш шестого созыва продемонстрировал высокую политическую культуру, там не было ни одного серьезного мордобоя, в отличие от предыдущего созыва парламента. Кардинально разные взгляды сталкивались особенно по Конституции. Но не было ни одного серьезного инцидента с рукоприкладством. И вот пока они не испортились, пока не начали бить друг другу морды, мне кажется, нужно назначить новые выборы. Тогда к президентским выборам, к ноябрю следующего года, мы будем иметь уже другой парламент, потому что 6 партий, которые мы имеем сегодня, для Кыргызстана неслыханная роскошь. Елена Короткова, Корреспондент Источник: www.centrasia.ru/news.php?st=1488088020 

Выбор редакции
27 февраля, 21:46

Список самых богатых энергией продуктов

Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать её. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье. Их 25, так что приступим!1. Яблоки:Каждый знает, что «одно яблоко в день — и доктор вам не понадобится», и это действительно так! Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.2. Бананы:Бананы – один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. Бананы покрыты кожурой, поэтому вы можете бросить их в свою сумку или нести в руках. Такой перекус, несомненно, повысит уровень вашей энергии во время обеденного перерыва.3. Красный перец:Сладкий перец наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Красный перец, в частности, содержит ликопен, служащий для профилактики рака. Если вы  захотите сытно похрустеть,  красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.4. Хумус:Хумус послужит здоровым, наполняющим энергией перекусом, который непременно утолит тягу к сладкому и солёному. Это прекрасный активатор энергии в сочетании с другими элементами из этого списка, такими как красный перец, морковь и огурцы. Попробуйте приготовить хумус из свежего нута (гороха) с кабачками цукини, вместо традиционного нута со свежей тахини (кунжутной пастой). Вы по-прежнему будете получать аминокислоты и кальций из свежей тахини, но в более лёгкой, некрахмалистой форме.5. Натуральный тёмный шоколад:Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десертные закуски, которые содержат рафинированный крахмал, разрушающий витамины, необходимые для получения энергии. Рекомендуется есть не молочный, а именно натуральный тёмный шоколад, поскольку он содержит наибольшее количество мощных антиоксидантов. Но в его состав входит сахар, поэтому следует ограничить его потребления 1-2 унциями (примерно 57 грамм) в день.6. Тыквенные семечки:Эти семечки просто кладезь таких минералов, как магний, железо и кальций, витамина К и белков. Будьте уверены, тыквенные семечки удовлетворят ваше желание перекусить, когда вам будет необходимо повысить свою работоспособность. Они легче, чем орехи, попробуйте употреблять четверть чашки этих семян во второй половине дня через несколько часов после обеда, особенно если вы работаете после основной работы или если время до обеда тянется слишком долго.7. Морковь:Морковь содержит большое количество клетчатки, поэтому она будет отличным  хрустящим способом подавить острый голод, не забывая при этом о правильном питании. Она содержит большое количество витамина А в виде бета-каротина, который полезен для зрения. Кроме того, морковь это овощ, прекрасно сочетающийся с большинством других продуктов, она прекрасно подойдёт для перекуса в течение всего дня.8. Сельдерей:Сельдерей является живительным источником клетчатки, витаминов В и С. Он обладает мочегонным действием, благодаря балансу содержащихся в нём электролитов калия и натрия, которые помогают избавиться от избытков жидкости в организме. Сельдерей также обладает и противовоспалительными свойствами. Кроме того, он прекрасно сочетается с хумусом в качестве более существенного перекуса, или попробуйте добавить его в зелёный коктейль (см. ниже).9.  Овощной суп-пюре:Приготовить овощной суп-пюре — это прекрасный способ получить необходимое количество овощей в холодную погоду. Нет ничего лучше, чем тёплая тарелка супа, так что попробуйте повышать свою энергию порцией чистых овощей. Потому что суп — это смесь, и ваше тело может с лёгкостью впитать ставшие доступными питательные вещества, не затрачивая энергию на их расщепление.10. Лимонная вода:Это может показаться слишком простым, но потягивать воду с лимоном (холодную или горячую) – известный способ обеспечения энергией. Обезвоживание является основной причиной усталости, поэтому пейте маленькими глотками. Лимон даёт дополнительный заряд витаминов и ферментов. Так что с уверенностью начинайте свой день с кружки горячей воды с лимоном.11. Овсяная каша:Овёс является одним из самых здоровых углеводов, которые вы только можете найти. Попробуйте есть овсяную кашу по утрам, а спустя 25 минут можно съесть какой-нибудь фрукт или, если вы всё ещё голодны, зелёный коктейль. Посыпьте кашу корицей для ещё большей пользы и аромата.12. Яркий зелёный коктейль:Попробуйте смешать порцию этого коктейля, когда почувствуете упадок сил. Он содержит огромное количество зелени в одном напитке с небольшим количеством фруктов для сладости, поэтому вкус просто восхитительный. Наполненный витаминами, ферментами, минералами, аминокислотами и насыщенный волокнами, он станет для вас  отличным ежедневным ритуалом на завтрак и полдник.13. Арбуз: Арбуз прекрасно подойдёт для перекуса, особенно летом. Он содержит ликопен, который, как уже упоминалось ранее, связан с профилактикой рака. Для наибольшей пользы ешьте арбуз на голодный желудок. Как и другие некрахмалистые/нежирные фрукты, он переваривается быстро и должен успешно пройти желудок, чтобы преждевременно не забродил после медленного переваривания остальной пищи.14. Кокосовая вода:Пить кокосовую воду — один из наилучших способов естественного увлажнения кожи. Она наполнена электролитами и обладает детоксикационными свойствами. Молодые кокосы подойдут лучше всего, но это не всегда удобно (!). Сегодня вы можете найти кокосовую воду в картонных упаковках в большинстве продовольственных магазинов здорового питания.15. Зелёный салат:Нет ничего лучше зелёного салата, чтобы обеспечить прилив энергии. Зелёные овощи полны витаминов и минералов, которые довольно быстро перевариваются, поэтому вы чувствуете, как заряжаетесь энергией. Используйте лёгкий лимонный соус – это идеальный способ получить немного питания, когда вы чувствуете недостаток энергии.16. Ананас:Ананас легко усваивается и содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению и обладает очищающими свойствами. Опять же, не забудьте есть ананас на пустой желудок и не сочетайте его с другими продуктами.17. Черника:Черника — вкусный, заряжающий энергией перекус. Эти ягоды также известны своими повышающими мозговую активность и увеличивающими энергию свойствами, поэтому хорошо есть их перед тестом или когда вам просто нужно сосредоточиться. Эти ягоды всегда в изобилии!18. Авокадо:Наполненный волокнами, здоровыми жирами и клетчаткой, авокадо может стать одним из основных продуктов вашего дня. Он сохранит вашу кожу гладкой и молодой. Также известно, что авокадо способствует снижению уровня холестерина. Если вы не хотите есть его просто так, попробуйте добавлять авокадо в салаты.19. Необработанная гранола (мюсли, только из тех составляющих, которые любите именно вы):Гранола будет подходящим перекусом, если вы почувствовали себя голодным в середине дня. Убедитесь, что вы выбрали гранолу, которая не прошли чрезмерной обработки (а лучше выбрать необработанную, если вы сможете найти такую), предпочтительно без клейковины и тонны сахара. А лучше всего постараться и сделать её самостоятельно из гречневой крупы.20 Травяной чай:Вы можете выпить травяного чаю, если не хотите есть ночью, утром или в середине дня. Только убедитесь, что в нём нет кофеина. Лучше всего подойдёт красный ройбуш, поскольку он содержит много антиоксидантов и приятен на вкус.21. Сушёный инжир: Сушёный инжир удивительно хорошо очищает кровь, способствует выведению слизи и токсинов из нашего организма. Убедитесь, что выбранный вами производитель не добавляет в него сахар и другие добавки. Инжир содержит довольно большое количество сахара, поэтому следует ограничить размер порции несколькими штучками. Если у вас кандидоз или проблемы с уровнем сахара, вам следует избегать сушёных и есть больше свежих фруктов.22. Клубника:Отличный продукт, содержащий волокна, огромное количество витамина С, а также биотин (полезен для кожи, волос, ногтей) и фолиевую кислоту. Клубника богата антиоксидантами. Идеальный вариант для лета!23. Киноа:Киноа – крупа, которая отлично дополнит вашу диету, потому что это полноценный белок, содержащий незаменимые аминокислоты. Это одна из самых питательных и богатых полезными веществами крупа, которую вы только можете выбрать.24. Огурцы:Огурцы хорошо известны как овощи, богатые минеральным кремнием. Это вкусный, увлажняющий и питательный перекус, приятный как сам по себе, так и смоченный в хумусе. Попробуйте сделать салат из огурцов с натуральным яблочным уксусом.25. Квашеная капуста:Квашеная капуста – пища, богатая пробиотиками. Пробиотики  способствуют образованию витамина В, который, будьте уверены, наполнит вас энергией на весь день.

27 февраля, 21:07

Диспансеризация обойдется без крови. Без анализов

Минздрав собирается исключить из плана диспансеризации анализы крови и мочи, узнал Sobesednik.ru

27 февраля, 19:20

Есть картины, которые висели у моих родителей, у моей бабушки: князь Матей Радзивилл на выставке личной коллекции семейных ценностей

Новости Беларуси. Уникальная коллекция рода Радзивиллов в Минске. Почти сотню экспонатов знатного рода к нам привез потомок магнатов – князь Матей Радзивилл. Живописные портреты, гравюры и литографии ХІХ века. Есть в коллекции и настоящие реликвии – 4-сторонний слуцкий пояс длиной почти 4 метра и декоративная ткань маката, сделанная на слуцкой Радзивилловской мануфактуре. Чтобы вывезти их из Польши, владельцу понадобилось даже специальное разрешение, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

27 февраля, 15:21

СМИ: Канадский тополь уберут с улиц города

С улиц Хабаровска собираются полностью убрать деревья, которые являются одной из причин аллергий, а также представляют реальную угрозу и для людей, и для имущества

27 февраля, 13:50

На Украине решили запретить Масленицу и декоммунизировать поедание блинов

Пока весь честной народ уплетает блины за обе щеки в масленичную неделю, в Киеве задумались, что бы им еще запретить. За идеями далеко ходить не стали. Оказывается, Масленица - не украинский праздник и от него нужно избавиться. Да и зачем он украинцам нужен, когда есть национальная замена - Колодий. - Колодий имеет сугубо национальный смысл и у него мало общего с "Масленицей", которой в казацкой Украине не было - она пришла к нам из России, где у нее совсем другой характер, песни, игрища, традиционные нормы, и даже блюда готовят, не такие, как на Колодия, - уверены в казацком этнопарке "Мамаева слобода". Но это ещё цветочки. Дальше своих коллег в фантазиях забрела киевский этнограф Елена Ивановская. Она убеждена - поедание блинов нужно декоммунизировать, ведь эту традицию придумали большевики. - Традиция выпекания блинов в большей степени внедрились у нас именно в советское время. На всем пространстве Советского Союза внедряли одни и те же праздники, чтобы традиции этносов, входивших в состав империи, отходили на периферию и их не упоминали. Ведь есть нормальная биологическая потребность: душа желает праздника, - рассказывает Ивановская. - Но вареники - обрядовая пища, которая дошла до нас еще со времен трипольской культуры", то есть значительно раньше. Молодая Луна символизировала собой женское начало, а вареник был ее олицетворением. Но такие нелепые попытки украинских историков угодить политикам-националистам ничего кроме смеха у адекватных людей вызвать не могут. В погоне за "сенсацией" они плюют на логику и здравый смысл. - Традиция поедания блинов зародилось в первом тысячелетии нашей эры при язычестве, - рассказал "Комсомолке" публицист Анатолий Вассерман. - Это настолько общеизвестный факт, что человек, не знающий его, в принципе не может называться не только культурологом, но и элементарно грамотным. И Масленица праздник языческий, лишь потом он был приурочен к христианскому Великому посту. Если люди пытаются все это отменить, они доказывают, что профессиональные украинцы, которые стараются извлечь пользу из отделения Украины от России, вынуждены полностью отрекаться от исторических традиций русского народа. Ибо не смотря на полутра вековые усилия, украинцы остаются частью русского народа. Речь идет не о восстановлении каких-то традиций, а о создании народа с нуля. То есть превращение русских в антирусских. Эту идею провозгласил в 1864 году польский историк и политик Валериан Анджеевич Калинка. И нынешние заявления "культурологов" доказывают, что для превращения русского в украинца, он должен убить все прошлое сперва в себе, а потом и вокруг себя. Когда люди предлагают отречься даже от дохристианских русских традиций, значит, речь идет о полном разрушении от своей истории и создании нового народа. Украинские культурологи уже навыдумывали немало псевдоисторических фактов, восхваляющих их страну. И "великие укры" Черное море выкопали, и даже Иисус Христос в списки украинцев записан. Да, на какую провокацию они только не готовы пойти, лишь бы отвести народный взгляд от реальных проблем. - Желая запретить все, что связано с русской культурой, украинцы доходят до абсурдных вещей, - поделился с "КП" политолог Александр Асафов. - Масленицу отмечают не только в России, но и на Украине и Белоруссии. Но Киев желает быть особенным, дистанцироваться от своего прошлого. Там было немало сумасшедших идей: выкопанное Черное море, желание изменить гимн и флаг. Конечно, там же других проблем нет. Украинцы могут христианством вплотную заняться, не удивлюсь, если они выдумают свою религию великих укров, которая берет свое начало в Египте. (http://www.kp.ru/daily/26...)

Выбор редакции
27 февраля, 00:04

Как из Голливуда! Способы отбеливания зубов

Ослепительная улыбка – символ красоты, молодости и успешности. Так стоит ли удивляться, что процедура зубного отбеливания в стоматологии одна из самых ходовых?

26 февраля, 14:07

В Беларуси проходят массовые акции протеста против декрета о "тунеядстве"

В Бобруйске, Барановичах, Бресте и Витебске проходят массовые акции протеста против декрета о тунеядстве, передает "Белорусский партизан". Сообщается, что в Витебске протест начался на площади Победы во время официального мероприятия - Масленицы. Около двух тысяч человек прошли маршем по городу. В Барановичах на площади собралось около 300 человек...

25 февраля, 19:54

«Мова – гэта жывая вопратка»: как живет белорусский язык в разных уголках страны

И еще одна неделя, не родного предпринимательства уже, а родного языка проводится в Беларуси под эгидой ЮНЕСКО. Странно, конечно, звучит: Неделя белорусского языка в Беларуси. Гэта ж матчына мова. Хоць яна і з'яўляецца дзяржаўнай разам з рускай. Але ж ёсць Мiжнародны дзень роднай мовы, ён адзначаецца 21 лютага. Цiкава заўважыць, што, згодна даследванням ЮНЭСКА, беларуская гутарка самая меладычная i нават мiлагучная пасля iтальянскай. Паслухаем Алёну Сырову па-беларуску.

25 февраля, 19:25

В зоне АТО за день в результате обстрелов пострадали трое военных, - штаб

В зоне проведения антитеррористической операции на Донбассе в течение 25 февраля 2017 года в результате обстрелов пострадали трое украинских военных. Об этом говорится в сообщении пресс-центра штаба АТО в Facebook. "Всего зафиксировано 32 обстрела. Двое наших военных ранены, один травмирован", - говорится в сообщении. Также сообщается, что боевики на Мариупольском направлении из минометов обстреливали Лебединское, а из гранатометов и стрелкового оружия - Павлополь,Чермалык, Широкино, Водяное и  Гнутово...

25 февраля, 14:27

Про правильное питание.

Здоровое питание. Правильное питание. Что надо есть, чтобы похудеть?Пища должна приносить только пользу. Но в каждодневной суете многие забывают об этом. И к вреду от переедания добавляется вред того, что едят не то и не так, как нужно. Человеческий организм — не печка, постоянно требующая топлива для производства энергии. Печь и ту не любыми дровами топить можно. А пища — это не только топливо, но и материал для строительства организма и обеспечения всех физиологических процессов. В результате неправильного питания появляется ожирение. Человек пытается похудеть, питаясь преимущественно одним видом продуктов, но любая монодиета опасна для здоровья.Человеку нужны самые разнообразные вещества. По данным Института питания РАМН, в суточном рационе должно быть более 600 веществ, в том числе 17 витаминов, 20 аминокислот, макро- и микроэлементы и другие соединения, называемые биологически активными.В соответствии с нормами питания отечественных диетологов по калорийности углеводы в рационе человека должны составлять порядка 55%, белки — 12%, а жиры — 33%. Но не следует забывать, что наши продукты содержат много воды, поэтому по структуре рациона в составе пищи содержится порядка 5% минеральных веществ и 63% воды, а на долю всех питательных веществ приходится уже 32%.Однако это совершенно не значит, что для улучшения питания необходимо употреблять наиболее концентрированные и высококалорийные продукты. Если вы начнете так питаться, то очень скоро заболеете. Наоборот, если вы хотите сбросить свой вес и улучшить свое здоровье, вы должны употреблять больше низкокалорийных продуктов с большим количеством клетчатки и достаточным количеством витаминов и полезных минеральных комплексов.БЕЛКИ являются основным строительным материалом для восстановления клеток и тканей организма. Они способствуют выработке ферментов и гормонов, помогают усваивать другие питательные вещества, позволяют осуществлять жизненно важные функции организма, такие, как иммунитет, рост, размножение и другие. В состав белков нашей пищи входят двадцать аминокислот, из них восемь (триптофан, лизин, метионин, лейцин, изолейцин, валин, треонин и фенилаланин) являются незаменимыми, так как не образуются в самом организме. Источниками белка являются мясо и мясопродукты, рыба и морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, растительные продукты (в первую очередь бобовые, злаковые, орехи и семечки).ЖИРЫ — это аккумуляторы энергии, позволяющие организму осуществлять различные жизненные функции. Жиры являются незаменимыми продуктами питания. Различают животные тугоплавкие жиры и растительные жиры, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Продукты, обладающие жиром, накапливают энергию, а организм использует ее в своих нуждах. Часть жиров резервируется организмом в жировой ткани, создавая внутреннюю прослойку, имеющую защитную и теплорегулирующую функцию. При голодании резервный жир служит организму источником энергии.Проблема современного человека состоит в том, что жира в теле откладывается в результате обильного питания слишком много. Жир лишает человека здоровья, поэтому худеть необходимо, но только до своего нормального веса с учетом конституции. Нельзя слишком сильно худеть, переходя за значения идеального веса. Нельзя оставлять свое тело без минимальной жировой прослойки. Нельзя худеть, сбрасывая мышечную массу или обезвоживая свой организм.Если вы хотите похудеть и быть здоровыми, то следует употреблять в пищу минимум жиров, причем большую часть должны составлять именно растительные жиры.УГЛЕВОДЫ — это основные источники энергии для нашего организма. Более половины энергии (пятьдесят шесть процентов) человек получает от углеводов, а оставшуюся часть — от жиров и белков. По своему строению и свойствам углеводы подразделяются на простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза и мальтоза) и полисахариды (крахмал, гликоген, пектины и клетчатка). Глюкоза, наиболее известный моносахарид, в нашем организме используется для образования гликогена, для питания мозга и мышц, для регуляции уровня сахара в крови, для создания запасов гликогена в печени. Простые углеводы — это различные сахара, обладающие выраженным сладким вкусом, легкой расщепляемостью и усвояемостью. Лактоза содержится только в молоке. Другие сахара содержатся в ягодах, фруктах и некоторых овощах. Чемпионом среди них является виноград, но и в яблоках много естественных Сахаров, и даже в белокочанной капусте вполне приличное содержание простых углеводов. Полисахариды содержатся в фруктах и некоторых овощах, а гликоген в большом количестве содержится в печени животных и птиц. Углеводы, поступая с пищей в достаточном количестве, позволяют сберегать белок в организме. Аминокислоты уже не используются для энергетических нужд, а идут только на строительство тканей организма.При избытке углеводов в пище они легко перерабатываются в жир. Поэтому борьба за нормальный вес невозможна без отказа от сахара, сладостей, кондитерских изделий, сладкой выпечки, частого потребления макаронных изделий и большого потребления хлеба и картофеля.Важно не количество пищи — человек может обойтись очень малым. Важен ее качественный состав. Чего- то, совсем малого, не будет хватать в пище, и человек будет себя плохо чувствовать, а затем и заболеет.Почему питание должно быть столь разнообразным? Потому что, помимо энергии, в продуктах питания должны быть вещества для строительства клеток организма и вещества, управляющие физиологическими процессами в организме.Правильное питание должно быть сбалансированным. Примерное соотношение между долей овощей и фруктов в рационе и долей, выраженной белковой, жирной и крахмалистой пищи, — два к одному. Причем вторая часть рациона делится примерно поровну между крахмалистой пищей и белками с жирами.Важно следить за объемом и калорийностью пищи, причем лучше недобрать калорий и массы порции, чем регулярно перебирать в том и другом.Показателем правильности питания является отсутствие заболеваний и сохранение идеального веса при высокой активности и хорошем физическом и психическом самочувствии.В диете должна преобладать овощная, фруктовая, крупяная и молочная пища. Потребление мяса и мясопродуктов надо свести к минимуму. Рыбу и продукты моря желательно в рационе сохранить. Если от мяса не удается отказаться полностью, то потреблять его надо раз в неделю в количестве, составляющем примерно седьмую часть от вашего обеда, а еще лучше — от порции второго. Белки лучше получать из сои, гороха, фасоли, чечевицы, зеленого горошка, семечек и орехов.Питание должно обеспечивать поступление витаминов и микроэлементов, являющихся тончайшими регуляторами различных процессов, протекающих в организме.К примеру, головному и спинному мозгу требуются витамины группы В, А, РР, С, Е, D и минеральные элементы: кальций, фосфор, натрий, калий, йод, магний, кислород, железо, цинк, сера, кремнезем, кобальт, медь, ванадий, бор, мышьяк, фтор, алюминий; железам внутренней секреции — витамины группы В, С, А, Е, D, тирозин, цистин, глутаминовая кислота, аргинин, кальций, йод, цинк, железо, медь, сера, кобальт, ванадий, никель; сети нервов — витамины группы В, особенно В1, РР, A, D, холин, кальций, фосфор, кремнезем, мышьяк; сети кровеносных сосудов и сердцу — витамины С, D, В9, В12, В6, Е, Р, К, холин, фолиевая кислота, железо, калий, натрий, кальций, кобальт, цинк, марганец, медь; зрительному аппарату — кремнезем, витамины А, В2, D; мышцам — все витамины группы В, особенно В2 и В6, витамины Е и К, кальций, калий, фосфор, азот, натрий, магний, сера.Какие витамины и в каких продуктах они содержаться?А теперь посмотрим, в каких наиболее важных и доступных продуктах содержатся основные витамины.Яичный желток, сливочное масло, молоко, морковь, капуста, картофель, абрикосы и другие желтые фрукты, зеленые части растений, рыбий жир — витамин А.Фасоль, картофель, овес, грубый хлеб, отруби, орехи, дрожжи — витамин В1.Сыр, яйца, молоко, яблоки, фасоль, дрожжи — витамин В2.Яйца, зерновые продукты, капуста, дрожжи — витамин В3.Молоко, желток яиц, рыба, недробленые крупы, горох, фасоль, отруби, пшеничные зародыши — витамин В6.Желток яиц, молоко, недробленые крупы, салат, дрожжи — витамин В5.Молоко, яйца, соя, дрожжи — витамин В12.Дрожжи, рисовые отруби — витамин В15.Творог, сыр, кисломолочные продукты, горох, фасоль, соя, зеленый горошек, капуста, свекла, яйца — холин.Зеленые листья растений, салат, шпинат, дрожжи — фолиевая кислота.Черная смородина, лимон, апельсин, грейпфрут, капуста, плоды шиповника — витамин С.Желток яиц, сливочное масло, сыр, молоко, сельдь, печень животных, печень рыб — витамин D.Кукурузное и подсолнечное масла — витамин F.Желток яиц, салат, подсолнечное масло, недробленые крупы — витамин Е.Зеленые части растений — витамин К.Шиповник, красный перец, рябина, черная смородина — витамин Р.Молоко, гречка, соя, недробленые крупы, дрожжи — витамин PP.Капуста, зеленые овощи, молоко, яйца — витамин U.Под дрожжами следует понимать в первую очередь самую ценную витаминную пищевую добавку — пивные дрожжи.Следует отметить, что витамины содержатся в грубых, нерафинированных сортах масла, круп. Поэтому необходимо использовать пищевые добавки, которые компенсируют нехватку витаминов в исходном продукте из магазина. При длительной варке витамины разрушаются, поэтому в таблице почти не приведены мясопродукты. Чем меньше мы подвергаем продукты термообработке, тем больше в них витаминов. Чем свежее продукты, тем в них витаминов больше.В каких продуктах содержаться минеральные элементы?А теперь посмотрим, в каких наиболее важных и доступных продуктах содержатся важнейшие минеральные элементы.Яблоки, абрикосы, персики, свекла, морковь, капуста, фасоль, молоко, сыр, творог, яйца, лук — кальций.Капуста, картофель, петрушка, редис, помидоры, курага, изюм,чернослив, овес — калий.Фасоль, горох, соя, цветная капуста, сыр, желток яиц, рыба и морепродукты, грецкие орехи, мясо — фосфор.Тыква, грецкие орехи, слива, арахис, петрушка, мята, яичный желток, печень — магний.Яблоки, фасоль, горох, капуста, зеленые овощи, сухофрукты, помидоры, овес, рыба, печень — железо.Морские водоросли, рыбий жир, морепродукты, свекла — йод.Молоко, картофель, огурцы, редис — кремнезем.Капуста, морковь, чеснок, лук, редис,картофель, огурцы, желток яиц — сера.Чечевица, орехи, желток яиц, молоко, печень — медь.Пшеничные отруби — цинк.Молоко, яйца, масло сливочное, печень — кобальт.Следует отметить, что мышьяк, бор, фтор и алюминий содержатся практически во всех продуктах растительного и животного происхождения.Необходимые железам внутренней секреции вещества: тирозин, аргинин, цистин и глутаминовая кислота — содержатся в молочных продуктах и других белковых источниках.Итак, ваше питание должно быть сбалансированным. В организм должны поступать все необходимые вещества, включая минеральные элементы и витамины, без которых в организме не может поддерживаться нормальное управление. Питание должно быть ограничено по количеству, но не ограничено по составу — есть надо все, чтобы в организм попали необходимые вещества. Лозунг такого питания: «Всего — понемногу». Питаться следует разнообразной и здоровой естественной пищей без кулинарных причуд.Но как бы ни стремился современный горожанин получить все необходимое из продуктов питания, у него это плохо получается. Поэтому в зимний период приходится использовать синтетические витамины с минеральным комплексом. Аптечные витамины — это неравносильная замена природным витаминам, но все-таки от авитаминоза лучше перестраховаться.При естественном методе похудения есть в принципе можно все, что вам угодно, но в разумном количестве.Для достижения больших результатов в похудении при сохранении хорошего самочувствия необходимо использовать в питании продукты, полезные именно вам, и не есть продукты, вредные для вас.Все люди разные, поэтому при выборе продуктов питания необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма.Выбирать личную диету следует с учетом трех вариантов вашей индивидуальности: вашего астрологического знака, вашей группы крови и вашей конституции. Каждый из вариантов отражает особенности природного здоровья вашего организма, его природную ослабленность, его возможные заболевания и особенности питания, позволяющие лучшим образом сохранять здоровье и снизить свой вес до нормального при выполнении рекомендаций, приведенных в этой книге.Сначала вы выбираете полезные продукты по первой методике, затем по второй и третьей. Наиболее ценными продуктами будут такие, которые встретятся вам в трех перечнях полезных продуктов. Просто полезные продукты для вас могут быть определены таким же способом.Аналогично определяются наиболее вредные для вас продукты. Самыми неприемлемыми продуктами будут те, которые встретятся вам в трех перечнях вредных продуктов. Конечно, списки продуктов могут быть только краткими, но это не должно смущать вас. Просто зная указанные в перечнях продукты, вы должны при необходимости заменить их аналогичными, которые есть в продаже в ваших магазинах, чтобы определить их полезность или их вредность. К примеру, зная, что для вас полезна нежирная речная рыба, вы самостоятельно можете расширить ее перечень из тех пород рыбы, которые легче купить в вашем регионе.Выбрав полезные и вредные продукты, фиксируйте свои ощущения при виде этих продуктов, в процессе их поедания и после, в процессе пищеварения. Внутренний голос и память ощущений подскажут вам дополнительно, какие же продукты полезны, а какие вредны.Питаясь полезными продуктами, вы сумеете снизить свой вес, уменьшив общий объем рациона, повысив усвояемость продуктов, которые будут давать вам необходимую энергию и хорошее самочувствие.

Выбор редакции
Выбор редакции
24 февраля, 10:33

Опасны ли вейпы?

Если вейпы (электронные кальяны) не содержат никотина, почему говорят, что они опасны?

24 февраля, 06:55

Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 11-я лекция, часть 2

Миссия единичных народных душ в связи с мифологией германского севераХристиания, 16 июня 1910 г. Все эти частности Сумерек Богов соответствуют тому, что предстанет человечеству в новом, действительно указывающим в будущее эфирном видении. Отпадет Фернис-волк. О, глубокая, глубокая истина таится в этом устранении Фернис-волка в его борьбе с Одином. В ближайшем будущем исключительно сильна будет опасность для человека вместо развития новых сил своего ясновиденья поддаться своему влечению и остаться при старом, астральном ясновидении древности, которое соблазнило бы его такими душевными образами как, например, Фернис-волк. И это опять-таки было бы суровым испытанием для того, что должно взойти на почве духоведения: если, например, на его почве появилось бы влечение ко всякому неясному, хаотическому ясновидению, появилась бы склонность ценить выше не то ясновидение, которое просветлено разумом и наукой, а старое хаотическое, лишенное этих преимуществ.Со страшной силой отмстились бы такие остатки старого ясновиденья, которые множеством хаотических образов внесли бы путаницу в сознание людей. Такое ясновидение нельзя было бы встретить теми способностями, которые сами берут свое начало в силах древнего ясновидения, а только тем, что в течение Кали-юги созрело как здоровая сила к новому ясновидению. Спасти может не дарованная старым Архангелом Одином сила, не старые ясновидческие силы; должно прийти что-то совсем другое. Это другое известно германо-северной мифологии, она знает о его существовании. Она знает о жизни эфирного облика, в который должно инкарнироваться то начало, которое мы должны увидеть как эфирный облик Христа. И только ему удастся изгнать то, что непросветленной ясновидческой силой запутает и затуманит человечество, если Один не уничтожит Фернис-волка, который представляет собой ничто иное, как отставшую ясновидческую силу. Видар, молчавший все время, - он преодолеет Фернис-волка. Об том нам тоже говорят Сумерки Богов.Кто узнает Видара во всем его значении и чувствует его в своей душе, тот поймет, что в двадцатом веке людям вновь может быть дана способность видеть Христа. Вновь предстанет ему Видар, который близок всем нам в северной и центральной Европе. Мистерии и тайные школы хранили его в тайне как Бога, который лишь в будущем получит свою миссию. Даже о самом его облике говорится неопределенно. Это уже видно из находки вблизи Кельна никем не опознанного изображения, которое является изображением никого иного, как Видара. В течение Кали-юги приобретались силы, которые должны одарить человека способностью созерцания нового явления Христа. Те, кто исходя из симптомов времени призваны указать на то, что должно прийти, знают, что новое духовное исследование вновь восстановит силу Видара, который отстранит от душ людей все то, что как остатки сил старого хаотического ясновидения способно внести в них лишь путаницу, и который в груди человека, в душе человека, пробудит новоразвивающееся ясновидение.Итак, когда из Сумерек Богов нам мерцает удивительный облик Видара, мы видим, что из германо-северной мифологии нам, так сказать, лучится надежда на будущее. Чувствуя свое родство как раз с обликом Видара, глубину существа которого мы хотим постичь, мы надеемся, что то, что должно быть центральным нервом и жизненной эссенцией всей сущности духоведения, сможет изойти из тех сил, которые сможет принести Архангел германо-северного мира для современного развития. Для пятого послеатлантического периода времени завершена лишь часть общего развития человечества и духа; завершение другой части предстоит в будущем. Из суммы северо-германских народов этому завершению будут больше всего способствовать те народы, которые чувствуют, что они несут в себе элементарные, свежие силы.Но это будет предоставлено людским душам; они сами должны будут решиться работать. В двадцатом столетии, возможны заблуждения, потому что то, что должно быть достигнуто, предоставлено свободе людей и не должно подлежать принуждению. Поэтому вся суть в том, чтобы правильно понять то, что должно прийти. Вы видите, таким образом, что если в нашей современной духовной науке высказывается знание о существе Христа и если мы исходим из истинного познавания этого существа Христа, которого мы встречаем в самой сущности европейских народов, если мы связываем с этим наши надежды на будущее, то это действительно не покоится на каком-либо пристрастии или склонности темперамента.Уже не раз говорилось, что дело не в имени, которое дается существу, которое можно обозначить Первым в эволюции человечества. (Тот, кто познает существо Христа, никогда не будет упираться на том, чтобы имя Христа удержалось как таковое).Но если мы правильно понимаем импульс Христа, то мы никогда не станем говорить, что существо, живущее в эволюции человечества - человечества Запада и Востока, - должно отвечать симпатиям людей по отношению к той или иной истине. Это не соответствует оккультизму. Оккультизму соответствует факт познания: если это существо должно было быть окрещено под именем Будды, то чтобы это - совершенно независимо от того, симпатично это тому или иному или нет - неизменно совершилось. Итак, дело не в симпатии или антипатии, а в истине фактов. Если бы факты показали нам иное, в это же мгновение мы были бы готовы и действовать по-иному. Руководящий принцип принадлежит только и единственно фактам.Мы не стремимся вносить в то, что мы рассматриваем как собственное жизненное начало духоведения ни восточные, ни западные тенденции; и если в северо-германских Архангелах мы должны были найти то, что может оплодотворить силы истинного духоведения, то это не будет дано одному-единственному народу или одному-единственному племени, а будет дано всему человечеству. То, что будет дано, что должно быть дано всему человечеству, это хотя и может возникнуть в той или иной местности, дано же оно должно быть только всему человечеству. Мы не знаем различия между Востоком и Западом; мы с искренней любовью принимаем то, что мы знаем как исключительно великое истинного импульса древнейшей культуры святых Риши; мы принимаем с любовью персидскую культуру; принимаем с любовью все, что нам известно как египетско-халдейская и греко-латинская культуры; с такой же объективностью мы принимаем и то, что взросло на европейской почве. И только необходимость фактов принуждает нас давать указания так, как они даны.Когда мы принимаем все общечеловеческое, когда мы соединяем с тем, что мы усваиваем в современности, что мы называем общим достоянием человечества все то, что культурному процесс у человечества принесла каждая религия, когда мы делаем это все больше и больше, - тогда мы как раз деятельны в смысле Христова принципа. А т. к. принцип Христа находится в непрестанном развитии, то мы должны преодолеть то, что ему пришлось испытать в первых столетиях и до наших дней, когда он находился в самой несовершенной начальной стадии. Мы не смотрим в это прошлое, не допускаем его также и поучать нас. Нам неважно это предание; нам важно главным образом, то, что может быть исследовано в духовном мире. Поэтому самое важное Христова принципа мы видим не в том, что было - сколько бы это ни утвердилось, по традиции, - а в том, что будет.Мы не так уже ссылаемся на то, что нам говорит история, а ищем знание того, что будет. Центр тяжести Христова импульса лежит в начале христианской эры; внешне-историческое неважно. После того как христианство переболело детскими болезнями оно будет развиваться дальше. Оно потянулось и в чужие страны, желая обратить людей к тому, что имелось в отдельных христианских догматах данного времени. О христианстве же, которое стоит перед нашей душой, мы знаем, что Христос был деятелен во всех временах и что мы найдем Христа во всех местах, куда бы мы ни пришли, что Христов принцип есть самый духовный принцип. И если буддизм считает буддистами лишь присягнувших Будде, то христианство будет тем, что не присягает никакому пророку, ибо оно не находится под впечатлением народного основателя религии, а признает Бога всего человечества.Тот, кто знает христианство, знает и то, что речь здесь идет о Мистерии, которая стала видима на Голгофе на физическом плане. Созревание этой Мистерии и есть то, что ведет нас в направлении, которое я изложил. Ко времени Мистерии Голгофы духовная жизнь была такова, что эта Мистерия должна была быть пережита человечеством как раз так, как она была пережита. Мы не принимаем никаких догматов, в том числе и догматов христианского прошлого, и если с той или иной стороны нам стали бы навязывать какой-нибудь догмат, то в смысле истинно понятого Христова принципа мы бы его отвергли. Пусть приходят люди, пытаясь закрепостить исторического Христа в форму их вероисповедания, или пусть называют фальшью видимого нами будущего Христа, - они нас не смутят заявлением: "Христос должен быть таким-то, а не иными, даже если это будет сказано теми, которым следовало бы иметь понятие о том, кто такой Христос. То же и по отношению к восточному догматизму: он не должен теснить и суживать существо Христа своими традициями и окрашивать его своими догматами. Свободно и независимо от всякой традиции и от всякого авторитета выступает перед человечеством то, что как раз об этой грядущей эволюции может быть сказано из источников оккультизма.Меня радует то взаимопонимание людей, которое встречаешь на здешней почве. Все вновь и вновь в течение этих дней мне говорили приехавшие сюда не-северяне, как свободно они себя чувствуют здесь по отношению к людям скандинавского севера. Многие высказывали это. Это доказательство – для многих, быть может, еще и не осознанное - того, насколько мы понимаем друг друга в глубокой сущности духовнонаучного познания; насколько мы особенно поймем друг друга в том, на что я указал уже на последнем антропософском конгрессе в Будапеште и что я повторил во время нашего генерального собрания в Берлине, на котором мы имели большую радость видеть также и наших северных друзей. Плохо обстояло бы с духовной наукой, если бы тот, кто еще не может проникать взором в духовные области, должен был бы принимать сказанное на слепую веру. Я прошу Вас и просил вас в Берлине ничего не принимать на веру и на авторитет из того, что я когда-нибудь говорил или буду говорить.Существует возможность еще до достижения человеком ступени ясновидения проверить то, что извлекается из ясновидческого познания. Что я когда-нибудь говорил о Заратустре и Иисусе из Назарета, о Гермесе и Моисее, об Одине и Торе, о самом Христе Иисусе, я не прошу вас этому верить или принимать мои слова как авторитет. Я прошу вас отучиться от принципа авторитета, ибо от лукавого стал бы для нас этот принцип авторитета. Но я знаю совершенно точно: если вы начнете размышлять с непредвзятым чувством по отношению к истине, если вы скажете: "Нам говорится то-то; проверим доступные нам источники, религиозные и исторические документы, проверим, что нам говорит естественная наука", - то вы убедитесь в правильности сказанного. "Возьмите все на помощь, и чем больше вы сможете взять на помощь, тем лучше. Я спокоен. Сказанное из источников розенкрейцерства вы можете проверять всеми средствами.Проверьте сказанное мной Христе Иисусе материалистической критикой Евангелий, проверьте сказанное мною по истории, проверяйте из всех доступных вам источников так точно, как только это вам возможно, средствами, находящимися для физически-внешнего плана в вашем распоряжении; я убежден, - чем точнее вы проверяете, тем больше вы найдете отвечающим истине то, что говорится из историков мистерии розенкрейцерства. Я рассчитываю на это: - что сообщения, которые идут из розенкрейцерства, примутся не на веру, а на испытание; не на поверхностное - при помощи поверхностных методов современной науки, а на добросовестное и все более добросовестное. Притяните все, что может вам предоставить новейшее естествознание с его новейшими методами; притяните все результаты исторических или религиозных исследований; я спокоен. Чем больше вы проверяете, тем больше вы будете находить надежным то, что говорится из этого источника. Вы ничего не должны принимать из авторитета.Лучшие духовные ученики - это те, которые принимают сказанное сначала как побуждение к активности, а затем несут его на служение жизни, чтобы на жизни проверить его. Потому что также и на жизни, на каждой ее ступени, вы сможете проверить то, что говорится из источников розенкрейцерства. Далек дух этих лекций от догматизма и утверждений на веру. Проверьте это на том, что уже и теперь вы можете встретить в душевно незаурядных, здоровых людях; и вы сами обнаружите правильность сказанного как пророческое указание на будущее откровение Христа. Вам надо только открыть глаза и непредвзято проверять. Требования веры в авторитет не ставится никакого. Это своего рода основное настроение, которое неотменно должно проникать собой все, что мы принимаем духовно. Итак, прошу вас, примите к сердцу, что принимать нечто как догмат, только потому, что это высказал тот или иной, - это значит поступать не духовнонаучно поступать духовнонаучно - это принимать сведения духовной науки как побуждение, как толчок, и проверять их на жизни. Тогда исчезнет для нашего духовно-научного мировоззрения опасность той или иной окраски. Ни восточные, ни западные оттенки не должны окрашивать наши воззрения.Говорящий в духе розенкрейцерства не знает им ориентализма, ни западничества, ему оба одинаково симпатичны, и он вскрывает истину исключительно из внутренней природы фактов. Это то, на что мы указали как на народного духа, вершащего в северных областях. В них живет германо-северо-мифологический дух, живет сейчас хотя еще и неявно, но, тем не менее, распространенным в Европе гораздо далее, чем думают. Если бы возник спор среди северных народов, то его разрешение состояло бы не в критике действий той или иной его части, а в пробуждении каждого народа к самопознанию и в вопросе: что есть то лучшее, что я могу дать? Тогда возложится на общий алтарь то, что ведет человечество к его общему. продвижению вперед, к его благополучию.Источники того, что мы можем дать, лежат в индивидуальном. Германо-северный Архангел принесет будущей общей культуре человечества как раз то, к чему ведут заложенные в нем способности, которые мы приблизительно охарактеризовали, но он особенно одарен, чтобы способствовать осуществлению во второй половине пятого послеатлантического периода культуры того, что еще не может быть сделано впервой половине, - а именно, того, на что было указано как на пророчески-зачаточный духовный элемент в славянской философии и в славянском народном ощущении. Пока это находится в подготовительной стадии, должна будет завершиться первая половина пятого послеатлантического периода времени. Там сначала могло быть достигнуто как философия, тонкое, возвышенное духовное мировоззрение. Его должны еще охватить и проникнуть собой народные силы, чтобы оно смогло стать общим достоянием человечества, стать понятным широким кругам нашей земной жизни.Попытаемся понять друг друга в этой области, тогда эта в ином случае несколько опасная тема не принесет плохой плод; если соединившийся здесь север и юг, восток, запад и центр Европы мы ощущаем как нечто важное для всего человечества; если мы чувствуем, что большие народы, так же как и малые народные осколки имеют свою миссию и должны привнести свою часть для этого целого. Иногда маленьким народным осколкам - т. к. им приходится сохранять старые или новые душевные мотивы - надлежит привнести важнейшее. Таким образом, даже если предметом наших рассмотрений мы ставим этот важный вопрос, отсюда может возникнуть ничто иное, как основное ощущение душевной общности всех тех, кто соединен под знаком духовнонаучного мышления и чувства духовных идеалов.Недоразумения могли бы возникнуть из изложенных фактов лишь в том случае, если бы мы не ясно постигли сущность мирового духовно-научного движения, если бы наши ощущения шли только из личных симпатий и антипатий. Если же мы поняли дух, который вершит в этих лекциях, то сказанное в них сможет нам помочь поставить себе высокий идеал и принять неуклонное решение выполнить, - каждый по-своему и на своей почве - нашу миссию и привнести ее к общей цели. Это удается нам лучше всегда тогда, когда это идет из нашего собственного существа, из того, что мы несем в себе, как задатки. Мы лучше всего служим человечеству в целом, когда мы развиваем в себе эти наши особые задатки, чтобы принести их в жертву культурному потоку этого развивающегося человечества. Мы должны учиться понимать это. Мы должны научиться понимать, что плохо было бы, если бы духовная наука вела не к развитию человека, Ангела и Архангела, а к преодолению одного народного мнения другим.Духоведение существует не для того, чтобы помогать господствующему где-то на Земле вероисповеданию завоевывать еще и другую область. Его духу совершенно не отвечало бы, чтобы Восток завоевал Запад или чтобы произошло обратное. Но в его духе - отдать наше лучшее, чисто человеческое всему человечеству. И когда мы полностью живем в нас самих, но не для нас самих, а для всех людей, то это и есть истинная духовная терпимость. Это слова, которые я должен привнести к нашей рискованной теме. Благодаря духовной науке - в этом мы будем все больше убеждаться - прекратится расщепление людей. Поэтому как раз теперь существует духовная наука, которая ведет нас не к тому, чтобы ставить народные души в оппозицию одна к другой, а чтобы призвать их к гармоничному сотрудничеству. Чем лучше мы это поймем, тем лучшими учениками духа станем мы. На этом пока должны отзвучать наши рассмотрения. Ведь, в конечном итоге, то, что мы собираем как познание, должно отзвучать в нашем ощущении, чувстве и мышлении и в нашем духовном идеале. Чем больше мы в этом живем, тем лучше мы как духовно-познающие. Многие из прибывших сюда на север - я это пережил - вынесли отсюда наилучшее впечатление, которое выразилось в словах: "Как мне хорошо здесь, на севере"!Когда в будущем в человечестве пробудятся высшие силы, с которыми мы, без сомнения, встретимся, тогда молчаливый дух азов Видар будет деятельным, активным другом того сотрудничества, той общей прилежной работы, под знаком которой мы все пробыли теперь вместе, - эти слова мы можем принять, как слова Видара. В этом смысле расстанемся теперь после нескольких дней совместного пребывания, оставаясь в духе - и в этом же смысле – всегда вместе. Откуда бы мы ни сошлись в нашем духовном стремлении, издалека или близи, да будут наши встречи всегда гармоничны, - также и при затрагивании такой темы, как вопрос об индивидуальностях той или иной области Земли. Мы знаем, что это лишь единичные жертвенные огни, горящие не прочь друг от друга, а в стремлении слиться в мощное жертвенное пламя которое должно запылать на благо человечества благодаря столь близкому нашему сердцу и так глубоко коренящемуся в нашей душе духовному мировоззрению.См. также:- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... Предисловие к циклу и 1-я часть 1-й лекции- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 1-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 2-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 2-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 3-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 3-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 4-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 4-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 5-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 5-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 6-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 6-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 7-я лекция- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 8-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 8-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 9-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 9-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 10-я лекция, часть 1- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 10-я лекция, часть 2- Рудольф Штайнер. Миссия единичных народных душ... 11-я лекция, часть 1Вы также можете подписаться на мои страницы:- в фейсбуке: https://www.facebook.com/podosokorskiy- в твиттере: https://twitter.com/podosokorsky- в контакте: http://vk.com/podosokorskiy- в инстаграм: https://www.instagram.com/podosokorsky/- в телеграмм: http://telegram.me/podosokorsky

Выбор редакции
23 февраля, 15:39

Жанболата Мамая избивали в СИЗО

В пресс-службе уполномоченного по правам человека в РК подтвердили факт физического насилия в отношении арестованного главного редактора газеты "Трибуна" Жанболата Мамая, сообщает корреспондент NUR.KZ. Жанболат Мамай. Фото rus.azattyk.org Информация о физическом насилии в отношении Мамая появилась в СМИ. В связи с этим уполномоченный по правам человека в РК поручил участникам региональной группы Национального превентивного механизма (НПМ) по предупреждению пыток по городу Алматы и Алматинской области посетить следственный изолятор СИ-18 в Алматы. "Целью визита была проверка вышеупомянутой информации и предупреждение жестокого и унижающего достоинство обращения в отношении лиц, содержащихся в данном пенитенциарном учреждении", - говорится в сообщении. В результате бесед как с самим Мамаем, так и с его адвокатом, а также другими лицами, находящимися в данном учреждении было установлено, что арестованный действительно подвергся психологическому и физическому давлению со стороны лиц, находившихся с ним в одной камере. Все они ранее имели неоднократную судимость. Как выяснилось, адвокат Мамая обращалась к администрации учреждения с просьбой принять необходимые меры по обеспечению безопасности ее подзащитного, однако, до посещения НПМ данных мер предпринято не было. Других жалоб, касающихся условий содержания, питания, медицинского обеспечения, со слов самого Мамая, он не имеет. В своих выводах по посещению и рекомендациях администрации следственного изолятора участники национального превентивного механизма потребовали обеспечить личную безопасность Мамая, а также принять меры по недопущению подобных фактов жестокого обращения. Участники НПМ находились в следственном изоляторе до того момента, пока лично не убедились в переводе в безопасное место Мамая. Отчет по специальному превентивному посещению будет направлен в органы прокуратуры для принятия незамедлительных мер по расследованию установленных фактов и привлечения к ответственности виновных лиц, в том числе и должностных. Напомним, 10 февраля стало известно, что в ходе следствия был установлен новый пособник Аблязова в Казахстане Мамай Жанболат. Он отмывал часть похищенных в БТА Банке денежных средств под видом проведения легальных финансовых операции через газету «Саяси калам: Трибуна». 13 февраля Мамай был арестован на два месяца. Читайте также: Самая горячая из "ВИА Гры" попала под суд из-за миллионов от "казахского знакомого">> СМИ Израиля: Путин повторяет самую катастрофическую ошибку Сталина>> Новая функция появится в WhatsApp>> Трагедией закончились поиски казахстанки отца в Актау>> В Актобе чиновник завел себе двух рабынь>>

Выбор редакции
23 февраля, 09:38

Продукты, которые можно есть в любых количествах, не набирая ни грамма лишнего веса

Поздним вечером вы приходите домой с работы. Вы ужасно голодны. Поразмыслив немного, вы решаете не тратить время на приготовление полноценного ужина, а лишь слегка перекусить. Вы берете большую упаковку чипсов, припрятанных в шкафу "на всякий случай”, намереваясь съесть лишь чуть-чуть… И вот вы уже сидите на диване с пустой пачкой из под чипсов, искренне недоумевая: куда исчезла вся упаковка?! Так, собираясь съесть лишь немного вы порадовали свой организм 700 калориями и все равно остались голодны.

23 февраля, 09:36

Израильский турист арестован за угрозу взорвать самолет

В Колумбии в аэропорту города Кали арестован израильский турист, угрожавший взорвать самолет со 135 пассажирами, "если его рейс не отправится немедленно". 

23 февраля, 08:00

В штаб-квартире ЮНЕСКО обсудят состояние культурного наследия в освобожденных районах Ирака

В штаб-квартире ЮНЕСКО в Париже собрались иракские и международные эксперты. Они должны оценить состояние культурного наследия в освобожденных от ИГИЛ районах Ирака, определить приоритеты в области его сохранения и выдвинуть соответствующие инициативы. Кроме того, на встрече будут обсуждаться меры по предотвращению незаконного оборота культурных ценностей.

28 августа 2015, 06:01

alenkapital: Промышленность удобрений, Уралкалий

09.08.2015 Инвестидея 8 Уралкалий http://vk.com/wall-60212189_81403Уралкалий всегда был популярной бумагой у инвесторов. По количеству событий происходящих вокруг него, компания по ощущениям всегда входит в тройку лидеров по упоминаемости в отечественных деловых СМИ. Мы давно следим за этой идеей. По сути Уралкалий это сказочная для инвестора компания, тем более это дешевый экспортер с планами роста добычи, с наличием M&A составляющей, идеальный объект по нашей стратегии. Любой кто в теме, знает как важны для нашей планеты удобрения, и какое место занимает в глобальной иерархии Уралкалий (20% добычи) и какая при этом уникальная маржинальность у его бизнеса.08.08.2015 http://vk.com/wall-60212189_81370 07.08.2015 http://vk.com/wall-60212189_81183Франкфурт. 7 августа. ИНТЕРФАКС - Германский производитель калийных удобрений K+S AG в пятницу получил очередное письмо от канадского конкурента Potash Corp. of Saskatschewan с предложением о поглощении и снова отклонил его как непривлекательное по цене и противоречащее интересам K+S.Как говорится в сообщении K+S, Potash Corp. не изменила цену предложения - 41 евро за акцию германской компании, что предполагало премию в 40% к цене акций K+S до появления новостей о возможной сделке, или порядка 7,9 млрд евро в целом. В ходе торгов во Франкфурте в пятницу акции K+S подорожали на 1,6% - до 37,28 евро.Руководство K+S еще в июле решило, что эта оценка не только занижает стоимость текущего бизнеса компании, но и не учитывает проект Legacy. Топ-менеджеры германского концерна полагают справедливой цену в 50 евро за акцию. Legacy может стать первым greenfield-проектом в калийной отрасли за последние 40 лет. K+S уже инвестировала в него более 2 млрд евро. Добычу в рамках проекта планируется начать в конце 2016 года, а уже с 2017 года он должен генерировать положительный денежный поток. С запуском этого проекта K+S планирует к 2020 году достичь EBITDA на уровне 1,6 млрд евро. Также руководство K+S отмечало, что у него нет уверенности в намерении Potash Corp. сохранить бизнес компании в его текущем виде и рабочие места.Potash Corp. в мае направила K+S предложение о поглощении, до этого германская компания отвергла сделанное в феврале дружеское предложение о покупке.Сделка позволила бы улучшить дисциплину на мировом калийном рынке, который с момента распада партнерства "Уралкалия" (MOEX: URKA) и "Беларуськалия" в 2013 году переживает не лучшие времена, отмечали аналитики.Капитализация объединенной компании превысила бы $30 млрд, а ее доля на рынке калийных удобрений составила бы около 25%. Вступление K+S в Canpotex (трейдер североамериканских производителей удобрений Potash Corp., Agrium и Mosaic) могло бы увеличить долю картеля на мировом рынке до 40-45%, подсчитали в Sberbank CIB.K+S - один из крупнейших независимых производителей калийных удобрений, объем выпуска - около 5 млн тонн хлористого калия в год (по итогам 2014 года). Проектная мощность предприятий компании - около 7 млн тонн хлористого калия в год, а с запуском нового проекта Legacy в Саскачеване (Канада) к концу 2016 года она вырастет до 9-9,8 млн тонн в год.Выручка компании в 2014 году составил 3,8 млрд евро, EBIT - 641 млн евро.06.08.2015 Удобрения в рублях ОЧЕНЬ подорожали С 2013-2014 http://vk.com/wall-60212189_8050105.08.2015 Пост про Уралкалий http://vk.com/alenkapital?w=wall-60212189_8038905.08.2015 http://vk.com/wall-60212189_80316- - - -i/ Горнодобывающие калийные компании всегда имеют риск безвозвратной потери рудника вследствие затопленияii/ Сопоставлять стоимости акций компаний сектора удобрений без учета риска потери активов (затопление) можно только на очень коротком временном интервале.iii/ Планы Уралкалия по росту добычи до 15 млн. (с 12 млн.т) насколько обоснованы горно-геологически?Какие новые меры приняла компания по снижению риска появления провалов на ружниках? В 2014 г. в Соликамске появился новый провалiv/ Насколько стабильны цены на продовольствие и следовательно на удобрения?Могут ли цены на удобрение держаться на фоне падения цен на продовольствие?"Инвест идея" в виде покупки ТНК-ВР тоже была хорошей на фоне высоких цен на нефть

27 декабря 2014, 06:00

iv_g: записи о промышленности удобрений [калий, Уралкалий, Беларуськалий, удобрения, Акрон, Еврохим]

 Калий 20 Октябрь 2014 smart-lab.ru: Об Уралкалии http://iv-g.livejournal.com/1106347.html   02 Август 2014 iva-dim: Экспортные цены на калий в Беларуси http://iv-g.livejournal.com/1072164.html  26 Июль 2014 BCS Financial Group: справочник по российским эмитентам еврооблигаций, минеральные удобрения http://iv-g.livejournal.com/1068769.html  15 Июль 2014 rbcdaily.ru: «Еврохим» не смог взыскать 660 млн долларов с подрядчика http://iv-g.livejournal.com/1065228.html 27 Май 2014 Российская торговля сырьевыми товарами http://iv-g.livejournal.com/1040639.html  17 Март 2014 «Еврохим» инвестирует в калийные проекты на фоне низких цен http://iv-g.livejournal.com/1011118.html 09 Август 2013 Беларусь, фото: Солигорские соляные шахты http://iv-g.livejournal.com/918786.html  17 Июль 2013 История рынка калия http://iv-g.livejournal.com/909671.html   10 Июль 2013 Калий: краткий обзор отрасли http://iv-g.livejournal.com/906632.html   10 Июль 2013 Mineral commodity summaries 2013: Калий http://iv-g.livejournal.com/906275.html  06 Июнь 2013 Из истории белорусской калийной торговли http://iv-g.livejournal.com/891562.html 22 Январь 2013 Беларусь: Итоги 2012 года http://iv-g.livejournal.com/821565.html 27 Ноябрь 2012 «Еврохим» требует с подрядчика 800 млн долларов http://iv-g.livejournal.com/790751.html 15 Ноябрь 2012 Фото: провалы в г.Березники http://iv-g.livejournal.com/782776.html 28 Октябрь 2012 Википедия: Провалы в Березниках. 1 http://iv-g.livejournal.com/770829.html      16 Октябрь 2012 Кантор судится в Канаде со своими бывшими партнерами http://iv-g.livejournal.com/763246.html 15 Октябрь 2012 Новости российского калийного рынка http://iv-g.livejournal.com/762192.html 25 Апрель 2012 mineral.ru: Сырьевой комплекс России. Калийные соли http://iv-g.livejournal.com/657425.html        02 Февраль 2012 wikipedia: Еврохим http://iv-g.livejournal.com/592778.html 01 Февраль 2012 Мировой рынок калия в 2011 году составил всего 55 млн тонн http://iv-g.livejournal.com/592145.html 05 Декабрь 2011 Березники: "Ну образовался третий провал и образовался. Ничего тут такого" http://iv-g.livejournal.com/581851.html  28 Сентябрь 2011 «Акрон» взял Rio Tinto младшим партнером http://iv-g.livejournal.com/547979.html 08 Сентябрь 2011 Из истории горнохимической промышленности http://iv-g.livejournal.com/540523.html  Pис. 1. Динамика добычи калийных солей в CCCP  Pис. 2. Динамика производства калийных удобрений в CCCP (в пересчёте на K2O)   22 Август 2011 Беларуськалий. О предприятии http://iv-g.livejournal.com/531340.html 19 Август 2011 Белорусский калий http://iv-g.livejournal.com/530432.html 19 Август 2011 Мировой рынок минеральных удобрений http://iv-g.livejournal.com/530252.html   17 Июнь 2011 «Уралкалий» завершил присоединение «Сильвинита» http://iv-g.livejournal.com/510053.html  30 Март 2011 Золото и металлы: цены и добыча http://iv-g.livejournal.com/485009.html  04 Март 2011 Город призраков http://iv-g.livejournal.com/469146.html  01 Февраль 2011 Мегасделка по слиянию «Уралкалия» и «Сильвинита» под угрозой http://iv-g.livejournal.com/449741.html 13 Январь 2011 Мошенники увели из регистратора акции «Сильвинита» на миллиард рублей http://iv-g.livejournal.com/429638.html 12 Январь 2011 ОАО Сильвинит: история компании http://iv-g.livejournal.com/428378.html 29 Декабрь 2010 ОАО Сильвинит: Технологии http://iv-g.livejournal.com/415632.html 24 Декабрь 2010 ОАО Сильвинит: годовой отчет 2009 http://iv-g.livejournal.com/410530.html    23 Декабрь 2010 ОАО Сильвинит: Структура предприятия http://iv-g.livejournal.com/409590.html    23 Декабрь 2010 Верхнекамское месторождение калийно-магниевых солей http://iv-g.livejournal.com/409163.html  Рис.1. Верхнекамское месторождение калийно-магниевых солей (ВМКМС)  Рис. 2. Схема месторождения в разрезе 21 Декабрь 2010 Через полгода в России останется лишь один производитель калия - «Уралкалий» http://iv-g.livejournal.com/405793.html  20 Декабрь 2010 ОАО Сильвинит, общие сведения о компании http://iv-g.livejournal.com/405334.html  17 Декабрь 2010 "Уралкалий" и "Сильвинит" ведут переговоры о слиянии http://iv-g.livejournal.com/401115.html 25 Ноябрь 2010 Уралкалий: годовой отчет 2004 http://iv-g.livejournal.com/373159.html  25 Ноябрь 2010 Уралкалий: годовой отчет 2009, финансы, сельское хозяйство http://iv-g.livejournal.com/372713.html   25 Ноябрь 2010 Уралкалий: годовой отчет 2009, производство, торговля http://iv-g.livejournal.com/372069.html   25 Ноябрь 2010 Березники. Пермский край http://iv-g.livejournal.com/371852.html  26 Октябрь 2010 Власти решили отказаться от регулирования калийного рынка http://iv-g.livejournal.com/338733.html 17 Октябрь 2010 Республика Коми. Общие сведения http://iv-g.livejournal.com/331401.html 24 Сентябрь 2010 Уралкалий: текущее http://iv-g.livejournal.com/309631.html 22 Сентябрь 2010 Реформа железнодорожных тарифов может преподнести сюрприз для «Уралкалия» и «Сильвинита» http://iv-g.livejournal.com/306594.html 15 Сентябрь 2010 Россия: Волгоградская область http://iv-g.livejournal.com/290645.html  16 Август 2010 Керимов и партнеры теперь полностью контролируют калийную отрасль России http://iv-g.livejournal.com/235428.html 06 Август 2010 Перспективы калийных проектов на Украине http://iv-g.livejournal.com/222894.html 05 Август 2010 Фото: нефтяные разливы, Когалым, Соликамск, Березники, Туимский рудник, торфодобыча http://iv-g.livejournal.com/221911.html  26 Февраль 2010 Семашко готов отдать Китаю калийные недра Беларуси http://iv-g.livejournal.com/92363.html 10 Январь 2010 Минеральные ресурсы Узбекистана http://iv-g.livejournal.com/41647.html 10 Январь 2010 Узбекистан, калийная промышленность http://iv-g.livejournal.com/41354.html Уралкалий 03 Апрель 2014 Пермский край: Фотографии провалов в Березниках http://iv-g.livejournal.com/1018420.html 20 Декабрь 2013 forbes.ru: Почему менеджеры в госкомпаниях зарабатывают больше, чем в частном бизнесе http://iv-g.livejournal.com/980524.html 27 Март 2013 spydell: Финансовые результаты российских компаний (2001-2012)http://iv-g.livejournal.com/858023.html   Удобрения 25 Август 2014 Промышленность Беларуси. Территориальное распределение основных отраслей http://iv-g.livejournal.com/1082271.html 09 Август 2014 trasyy: Самый длинный в мире ленточный конвейер http://iv-g.livejournal.com/1074236.html   16 Февраль 2014 Производство в СССР в 1931-1952 гг., добыча нефти   06 Октябрь 2012 megakhuimyak: 12 товаров, которые импортирует Казахстан http://iv-g.livejournal.com/757704.html 24 Август 2012 Взрыв в Техас-Сити 16 апреля 1947 http://iv-g.livejournal.com/732510.html 14 Май 2012 zhu-s: Великая экспортная держава http://iv-g.livejournal.com/670910.html  04 Апрель 2012 Добыча фосфатов в ЮАР: фото http://iv-g.livejournal.com/640721.html  21 Март 2012 Чем владеют в Казахстане российские миллиардеры? http://iv-g.livejournal.com/626008.html 21 Март 2012 Закон о гуано http://iv-g.livejournal.com/625897.html 01 Февраль 2012 «Еврохим» купил «Севернефть-Уренгой» за 403 млн долларов http://iv-g.livejournal.com/592587.html 06 Август 2010 Засуха 2010 http://iv-g.livejournal.com/223001.html  Рис. 7. Производство минеральных удобрений в СССР (затем в СНГ), млн. т в пересчете на 100% питательных веществ  Рис. 8. Внесение минеральных удобрений под посевы в сельскохозяйственных организациях России, млн. т  Рис. 9. Внесение известняковой и доломитовой муки для известкования кислых почв в России, млн. т 13 Январь 2010 Новости ФТС http://iv-g.livejournal.com/45974.html Еврохим 30 Сентябрь 2012 Казус Худайнатова http://iv-g.livejournal.com/753696.html 

26 октября 2013, 03:49

Вячеслав = Моисей

Как следует из скриншота...  Оригинал взят у frallik в Ещё один еврейский друг Путина.Оригинал взят у dobryjmalyj в Ещё один еврейский друг Путина. Ещё один близкий друг Путина еврейской национальности Президент Европейского еврейского конгресса Вячеслав Кантор http://www.moshekantor.com/ru/  Недавно, он, как и Путин, отметил свой 60 летний юбилей, разница в один месяц. Европейский еврейский конгресс, который возглавляет Кантор, одна из наиболее влиятельных мировых еврейских организаций, представляющая интересы более 2,5 миллионов евреев Европы. Кантор долларовый миллиардер, имеет крупный бизнес в России.  Его компания "Акрон", занимается производством калия и входит в конкуренцию с ведущим игроком на мировом рынке по производству калийных удобрений "Уралкалий" в Белоруссии. Данный сегмент рынка приносит многомиллиардные прибыли. Когда узнаёшь о таком калийном друге Путина, по иному смотришь на дело связанное с арестом Баумгертнера. Судя по всему знакомы они очень давно.В 2002 году, Путин подарил Кантору арабского жеребца http://www.vedomosti.ru/tnews/ news/1034/ chto_vladimir_putin_podaril_vyacheslavu_kantoru . В 1990-х Кантор, был одним из самых заметных оппонентов опального олигарха М. Ходорковского. Согласно обвинениям сторонников Ходорковского, Кантор помог ФСБ добыть необходимые улики против Ходорковского. Имеет гражданство Израиля. Сегодня Кантор считается фигурой, близкой к Путину, и одним из самых влиятельных евреев мира .https://www.google.com/url?q=http://www.sem40 .ru/index.php%3Fnewsid%3D237547&sa=U&ei=R eVqUoaQPIPc4wTC_oDQCQ&ved=0CBgQFjAG&client=internal-uds-cse&usg=AFQjCNFm-WScv0qZHYlGMhxklmGhGXMqoQ.  В списке 50 самых значимых евреев Кантор занял 19-ю строчку. Дружки.